屠格涅夫的《羅亭》中曾寫道：少女達麗亞求學勤勉，感情深刻，很有主見。她想開導——一個「語言的巨人，行動的矮子」——羅亭，努力未果，她傷心地承認錯認了人。
羅亭接受過大學教育，經歷豐富，且能言善道，與大多數青年一般嚮往著美好的生活、事業和愛情，但是為什麼最後他卻過著貧困潦倒與漂泊的生活？
或許很多人也如羅亭一般，每年年初時都會給自己寫滿一紙計劃，或是在朋友圈裡豪氣滿滿地立著flag，當時各種美好遐想。但是最後，他們的那些所謂計劃因為主人的時間管理不恰當、懶惰等不了了之。
曾經，我身邊有好幾個朋友為了激勵自己減肥，把微信頭像換成「不瘦十斤，不改頭像」，前期還在朋友圈裡曬著自己在健身房如此刻苦健身的照片、視頻，可到後期，類似的更新越來越少，最後偶有一、兩個確實減肥到理想體重了，但是剩下的，成為了行動上的矮子。他們因為缺乏韌性，耐力，堅持不了了索性放棄，告訴自己吃完了再減肥。試問，減個肥都該如此，那其他事情呢？
光說不做、沒有執行力、做事拖拉，殊不知這些壞毛病會阻礙你通往成功的道路。但是，如果你今天日積月累，早晚會讓同伴們望塵莫及。
我始終堅信一句話：人生沒有「如果」，只看「結果」。也許這段過程有點長，但是只要最後預期目的達到了，那麼，便也是成功的。
那麼，說到這裡，或許很多人會有疑惑：怎樣才能避免雷聲大雨點小的結局呢？
目標的設定
首先，給自己設定的目標不能過於長遠。
羅傑·馮·歐克也曾說：一個得不到執行的念頭只會消亡。
我們設定的目標可以是短期內就能實現看到效果的。這樣才能維持一如既往的熱情繼續下一個目標。反之，則熱情逐漸褪去，最終放棄計劃。
比如，讓一個女生跑步1000米，她會覺得好辛苦，但是協商後說是跑800米就可以了，這樣是不是就好實現多了呢。
所以，我們設定的目標只需要比能完成的能力稍微大那麼一點點就可以了。
目標的分解
王健林曾說：「先定一個能達到的小目標。比方說我先掙它一個億，你看看能不能用幾年能掙到一個億。」
當然，這是成功企業家的話語，於普通人而言，或許一輩子都掙不到一個億。我們可以從月計劃到季計劃，再到年計劃這樣逐步完成。
比如，月計劃執行的時候，可以分解到月中每天，事務的瑣碎性和可控性也就會高一些。反之，直接執行年計劃，其中發生的不可控因素會較多，產生地多了會讓人產生一種疲乏的、低落的情緒。
保持良好的心態
不要太在意別人的看法，直問自己的內心：我想要什麼？我想成為怎麼樣的人？怎麼才能成為這樣的人？
然後，找到自己的興趣點，讓自己在過程中找到樂趣，驅使自己去完成。
最後，激發自己的潛能，掌握好方法，並且用效率說話，20%的高效率努力總是要比100%的用功努力要有用得多的。要相信一切皆有可能。
生活就像一杯白開水，你每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴。人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活，調整心態看生活，有目標，有追求，有計劃，就要努力去實現，讓自己生活的有成就感，得到認可。不要留下遺憾！知道自己需要的是什麼，就去追求。希望處處都是陽光。