喝酒可以防病毒？不信謠！不傳謠

飲高度白酒對抗冠狀病毒？

大家之前是否聽過「飲高度酒對抗冠狀病毒」這一荒誕的謠言？

新型冠狀病毒怕酒精，不耐高溫，75%酒精是能夠殺滅這個病毒的。而造謠人士從酒精聯繫到飲用白酒，從而引起了網上的一陣謠言，喝酒可以防病毒。

白酒與酒精？正確認知，科學防疫

對此，當時是由李蘭娟院士做出回應，酒精能用於消毒，但不代表多喝酒能消毒。而且醫院用於消毒的是專門的醫用酒精，並不是一般的高度酒。

• 喝酒不能防病毒，這是毋庸置疑的，但是這並不代表喝酒沒好處！

唐代「藥王」孫思邈，早在一千五百年前在他的著作《千金方》中就明確提出 「一人飲，一家無疫，一家飲，一裡無疫」的觀點。（詳見《藥王孫思邈: 「一人飲酒，全家無疫」》）此外，《本草綱目》《黃帝內經》《神農本草經》《金匱要略》《齊民要術》《太平聖惠方》《聖濟總錄》等均將酒作為重要方略，並附錄了多種酒方。

科學健康飲酒

對於白酒，有句話叫做「酒為百藥之長」，這是祖先對於白酒的作用的高度評價。在飲酒過程中，我們發現了酒有「通血脈，散溼氣」，「行藥勢，殺百邪惡毒氣」，「除風下氣」，「開胃下食」，「溫腸胃，御風寒」，「止腰膝疼痛」等許多重要作用。同時以酒入藥有時還能促進藥效的發揮。

另外，來自哈佛大學的一項研究也證明了適量飲酒的健康。這項發表在《美國醫學雜誌》上的研究，在匯總了多達11.2萬參與者的健康信息後認為，堅持健康的生活方式（包括適度飲酒，鍛鍊，飲食健康且不吸菸）與更長的預期壽命有關。

• 適量飲酒有益健康

據研究表明，適量飲酒有益健康，這已經成為養生專家的共識，傳統工藝純糧白酒具有一定的養生功能，具體說來適量飲酒確實有好處。

金樽酒廠醬香酒

在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率；

喝酒還能增強心臟功能，使心臟慢而有力；增強血管彈性，減少血管破裂的可能性；增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝；

喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾。

• 學會健康飲酒

適量飲酒，有益健康，那麼怎么喝酒才健康呢？

1.喝酒要適量

男性一天2杯，女性1天1杯的量最為適當。

2.在喝酒前一定要先進食

空腹喝酒會傷害腸胃，而且酒精會讓腦部產生肚子餓的錯覺，所以一定要提前吃些東西。

3.喝酒要慢些小口喝

一通猛灌不僅易醉，而且對呼吸道、胃等器官的損傷大。

4.喝完酒第二天儘量不要做肌肉運動

有很多人覺得昨天喝了太多酒，第二天要好好運動一下，其實第二天去蒸個桑拿或者好好休息一下會比運動的效果更健康。

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謠言不可信，我們應該理智去面對問題，用科學依據扼殺謠言。飲酒不可防病毒，但是適量飲酒有益健康哦~

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