咳咳，上課了！各位同學，眾所周知，電磁波的推算公示是S=E×H，但是今天，小編要給大家介紹的是心理電磁波的推算公示Sunny= Empathy×Help，即陽光心態=感同身受×互相幫助。什麼？聽不懂？沒事，下面小編就帶你走進武警兵團總隊基層思想和心理工作骨幹網上培訓的現場，讓你身臨其境地感受這場心理電磁風暴。
Empathy：感同身受知兵心，暢所欲言解兵情
「前兩天和班長骨幹交流得知，咱們在給戰士做思想工作時，往往會出現『叫咱全拋一片心，自己卻說三分話』的情況……」，交流發言剛開始，執勤第三支隊某中隊指導員坐不住了，竹筒倒豆子般將自己平時開展工作遇到的問題，一股腦全說了出來，視頻會議系統裡大家紛紛對視點頭，看來這個問題在很多單位都普遍存在。
總隊宣傳處處長聽完之後，給出答案「一個時代有一個時代的烙印，一代青年有一代青年的抱負，戰士不願意向我們說，是因為缺乏感情基礎，我們走進他們內心太少，沒能真正叩開兵心……」，處長一語中的，擊中了問題的要害，現在的官兵主體大多為95後、00後，普遍年輕化，與大多一線帶兵人產生了代溝，這次基層思想和心理骨幹網上培訓就是要從根本上解決一線帶兵人不善知兵心、不懂解兵情的問題。
建立感情基礎，遵循心理規律，感同身受，細心觀察……大家七嘴八舌地各抒己見，其實都逃不開一個詞語——感同身受，那麼，各位「讀心專家」，Empathy這個要素大家學會了嗎，還記不牢？沒關係，小編再教你們一句口訣：兵雖難知，只要用心去做，就能瞭然於胸；帶兵不易，只要真情付出，就會和諧融洽。
Help：尺短寸長活方法，春風化雨點滴行
Help，這個詞大家一定知道含義，就是幫助的意思，但是尺有所短、寸有所長，怎樣才能把忙幫在實處，把事做到點上，可是一門學問，讓我們再一起聽聽這堂課是怎麼講的。
「剛入伍時的我，在班裡總是沉默寡言，不喜歡與人交流。可班長卻知道我會彈吉他，鼓勵我在當年國慶節聯歡會上露一手……」，執勤第五支隊某中隊班長陳彥航向大家分享自己的成長經歷，從羞澀內向，不敢在班務會上發言到走上總隊演講臺，侃侃而談，意氣風發，陳彥航解釋，多虧了自己班長那時候的言傳身教。
都說什麼樣的班長帶什麼樣的兵，以身作則地手把手教、面對面幫，是一線帶兵人對戰士潤物細無聲的幫助，水嘗無華，相蕩乃成漣漪，石本無火，相擊而發靈光。官兵本是一個同心圓，當先鋒作表率，喊破嗓子不如幹出樣子，以上率下這個詞，其實大家都不陌生，而這正是Help這個要素的核心含義。總隊所屬單位點多面廣，官兵不易集中，這次網上培訓就是要讓大家分享各自的帶兵經驗，讓每名一線帶兵人感受不一樣的言傳身教、不一樣的春風化雨，把Help的要素髮揮到極致，真正做到潤物無聲，這樣的活方法不知道你們掌握得怎麼樣了？
Sunny：陽光心態暖心呵護，和諧軍營攜手共創
「柳幹事，武警部隊心理工作五項機制的具體含義我還不是很懂，您經驗豐富，能不能講解講解……」，培訓期間，這樣的場景每天晚上都會在各個分會場上演。知其然，還要知其所以然，為了幫助大家充分理解學習內容，學以致用，總隊宣傳處專門整理了各項思想心理工作法規制度下發。「法規學習是一個抓手，任何措施方法地實行，都離不開法規的支撐，這也是為了大家今後開展工作更有底氣」，總隊宣傳幹事說道。「官兵的陽光心態需要我們用真心去呵護，各項法規制度正是給我們加油打氣的。」
Sunny作為心理電磁波的最終合成結果，離不開每一個官兵對戰友的Empathy和Help，開放的社會環境、活躍的信息渠道、頻繁的社會交往，新時代官兵思想更具有反覆性，舊的問題解決了，又會產生新的問題；已經解決了的問題，由於受環境等因素的影響，還可能出現反覆，這次基層思想心理骨幹網上培訓雖然短暫，但是經常性思想心理工作，必須堅持做在平時、抓在經常，經常抓，反覆抓，創新抓。
戰友們，這個心靈電磁波的公式你們學會了嗎？
作 者｜戚雪峰、柳芳學