我第一次接觸負能量這個詞是在高三那一年，我之前並不知道負能量竟然如此可怕。講一個真實的例子，我有一個同學，也就是她讓我知道了負能量的可怕。
她其實是一個很幽默的人，平常也很愛開玩笑，是一個很積極樂觀的人。但是不知道為什麼到了高三下學期的時候，她變了，她總是眉頭緊鎖，一副生無可戀的樣子，看著很消極。每一次說話總是充滿的負能量，她總是說現在複習有啥用啊，咱們學校這麼不好，班級又這麼差，考不上的，何必這麼努力，還不如玩呢。其實在高三下學期的時候，每個人都很有壓力，現在急需一種鼓勵，或者說是一種正能量的傳遞，但是她卻說這樣的話，她上課也是無精打採的，上課雖然抬著頭，但是一點精神都沒有，下課就立馬趴在桌子上，真的讓我們看不到希望。她無論是言語間還是行動上都讓我們覺得應該遠離。其實這也給你提供了交朋友應該交什麼樣的人的標準，交可以讓你們互相進步的朋友終身受益。毫無意外，她高考落榜了，其實她落榜的原因不只是因為負能量，但是負能量卻是她落榜的很重要的原因。
後來聽說她回我們學校復讀了，這個真的讓我很震驚。大約過了一年左右吧，我在一個商場碰見她，我看見她的時候我都驚呆了，她曾是那麼頹廢的一個人，現在的樣子確實那麼的自信，給人的感覺完全變了，我們聊了起來，我告訴她我的疑惑她為什麼要復讀，雖然很不禮貌，但還是問了，她說不止我不相信，之前的老師也不相信，因為她曾是一個那麼沒有上進心的人，聽她說其實她一開始並沒有想要復讀，她去打工來著，去了外面才發現學校的好，在打工的地方，她和那些員工交流不上來，按她的話來說就是她們的三觀完全不和，她沒有辦法和她們去溝通，所以她回家了，她說要去上學，可是發現報的學校分太低，就在想自己是不是要去復讀，她說當時就在我們遇見的那個商場裡，她來來回回走了很多遍，很糾結，不知道復讀對於自己來說到底對不對。後來，她決定了，要去復讀，她回學校的時候，已經九月份了，雖然有點晚，但是她說回學校的感覺真好她也知道自己之前太消極了，通過高考落榜，她說她好像在一夜之間長大了，明白了自己之前到底有多傻，也知道一個好的心態對自己有多重要，所以她回學校後積極面對，在那一年裡，她改變了很多，她喜歡自己的學校，喜歡校服，喜歡學校的一草一木，可能你們覺得這沒有什麼，但你們不知道的是她之前很討厭這些的，她說只有在自己喜歡的環境中學習，效果才會好，她成績不如應屆生，但是也不氣餒，在每一次的考試中尋找不足，在每一張試卷中尋找需要牢記的知識。她壓力大的時候，就去操場跑跑步，就會感覺好很多。她說她很感謝在復讀這一年遇到的老師，是他們改變了她，所以她有一個當老師的夢想，希望自己也可以挽救一些像自己這樣走在迷途中的孩子。她最終考上了大學。在大學裡，她認識了很多和她有相同世界觀的朋友，她們很聊得來。她說她有一次特別感謝自己復讀，讓她有了今天，就是在操場上和同學談天說地的時候，說自己對一些事情的看法，聽別人的看法，如果不是復讀，她不會坐在大學的操場上，也不會認識她的那些朋友，她真的很感謝大學，給了她這麼多。從她講述自己經歷的過程中，可以看出她真的變了，她對待生活不再是消極的態度了，相反很積極，讓我相信了時間真的可以改變人啊。
其實不只是學習，還有工作，只要人有了消極的心理，那麼他一切的事情都做不好。我突然想到之前有一個老師的辭職信，世界那麼大，我想去看看，簡短卻是很多人所希望的，如果你真的有太多的負面情緒在你的身上，你不如找個時間自己調整一下，把狀態調整好，然後以一個積極的面貌去看世界，這樣也是對世界的尊重。
負能量很可怕，但也不是不可戰勝，我們都很清楚應該要積極的去面對世界，可是總被現實所打垮，不是你脆弱，只是你還沒有找到一個解決的方法，我有一個方法，也是我的那個同學告訴我的，她說如果你壓力很大的話，那麼你就去操場跑跑，跑得越快，壓力沒得也就越快，她提供了一個很好的辦法，就是運動，其實我覺得解決的辦法並不只有一種，更普遍的一種解決辦法就是離開給你壓力的環境，去一個新的環境中放鬆一下，可以旅遊，可以散步等等，這些或許會讓你變得更好。
希望每個人都可以積極得面對世界，擺脫負能量，讓自己的未來變得更加美好。
世界那麼大，我也好想去看看！不管其他，只為自己。拋開煩惱，做好自己。