據調查,大部分人在大便後,都擦不乾淨屁股

隨著生活水平質量提高，人們越來越注重於生活小細節，即使在擦屁股問題上也有很大進步，剛開始用衛生紙擦拭，怕擦不乾淨又轉化為溼巾紙。然而據調查，多數人排大便後都擦不乾淨屁股。

衛生紙沒有發明前人們用什麼擦屁股？

1、石頭、木棍等

一直到公元前800年，古希臘人民仍然延續著用石頭擦屁股的傳統。同一時期的古羅馬人用木棍、繩子或海綿擦屁股，當時海綿棒是公共用品。用完後，把沾有糞便的海綿棒放在含鹽水或醋的池子水中清洗殺菌，下一個人擦屁股時拿出來再清水涮一下再用。

2、削光的竹片或木片

用削光的木片或竹片刮屁股，用完後直接放在水中清洗乾淨；或把沾有糞便的一部分掰掉，剩下的繼續用。也有的地區在廁所的房頂上吊一根粗麻繩，擦屁股時把麻繩從兩腿間穿過。

3、玉米棒

18世紀的北美殖民地會用啃完的玉米棒收集起來曬乾，用來擦屁股。熱愛美食的日本人民，會用浸泡三天的蟬翼來擦屁股。俄國皇室如廁前，先命令人把一隻老鵝宰掉，再用鵝脖子來擦屁股。另外也有的國家用貝殼或樹葉等。

4、廁紙

為能滿足皇帝大家族需求，1391年製造出第1本現代衛生紙，一直到1987年廁紙革命才在全世界範圍內興起。

如何正確擦屁股？

1、衛生紙疊兩下

若屁股擦不乾淨，會使得細菌長時間在肛門褶皺處停留，使得黏膜產生炎症刺激，從而引起肛門灼痛。擦屁股過於粗暴可影響局部血液循環，導致痔瘡。擦屁股時把手紙疊兩次，患痔瘡的風險能降低17%左右。因為衛生紙疊兩次後可增加其厚度，並不會刺激到肛門周圍的微血管，反而能起到良性按摩作用，促進局部微循環，防止發生痔瘡。

2、掌握正確的擦法

先把衛生紙疊2次，在垂直進行壓在肛門上，手可以從兩腿之間伸向擦屁股，也可以從側面伸向肛門處。用衛生紙反覆且多次做旋轉揉搓，一定要注意力度如何，這樣能擦乾淨肛門褶皺處，同時也能促進肛門周圍血脈，防止發生痔瘡。

3、用冷鹽水衝洗

由於女性的生理結構較特殊，肛門、會陰部和尿道比鄰，因此擦屁股時需讓手從側面伸向肛門處，從前往後輕輕揉搓，防止會陰部和尿道口受到汙染。每次大便後用冷鹽水衝洗，能有效預防痔瘡。因為排完大便後肛門充血嚴重，用冷鹽水衝洗能消炎抗菌，而且也能消腫，減輕充血狀態。250克鹽搭配半盆自來水，洗屁股所用的盆子和毛巾需專人專用，不能和他人共用。

溫馨提示

若擔心擦不乾淨屁股，可以再次用溫水清洗。另外一定要控制上廁所的時間，不能超過5分鐘。同時要養成主動排便的好習慣，保證一天一便或兩便。平時多做提肛運動，有規律的往上提升肛門，然後放鬆，這樣能有效預防痔瘡。