高以翔去世一年,好友猝死在他墓地旁:人生下半場,最輸不起的是健康!

文 / 木棉姐姐

來源 / 木棉說（ID：mumianshuo）

01

去年11月27日，高以翔在錄節目時意外猝死，今天是他去世的一周年。

高以翔是眾多藝人和粉絲眼裡的優秀演員，在正當壯年離開這個世界，許多人到現在還無法接受。

他生前的女友Bella在社交平臺上發布了一張藍玫瑰照片紀念他：

袁詠琳也說現在想到高以翔還會落淚：

還為他創作了一首歌，父母家人都有出鏡，場面催人淚下：

《怪你過分美麗》劇組最後一集還剪輯了高以翔生前的一些日常，他會給所有人買禮物，十分體恤工作人員。

為人善良熱心，卻如此不幸，這正是所有人都感到難過悲傷的地方。

而世事無常，據臺媒報導，高以翔好友呂曉棟在去祭拜他時，突發意外猝死在了墓園中。

同樣是因為心臟疾病猝死，享年63歲。

有相關知情人透露，呂曉棟的妻子是高以翔鐵粉，這次是代妻子去上香祭奠。

實在是世事叵測，人亦無常。

先是高以翔離世，接著是他的好友，實在是太魔幻了。

無獨有偶，阿根廷媒體傳來震驚世界球迷的新聞，球星迭戈·馬拉度納突發心梗去世。

又是心臟疾病！

作家劉亮程說：

落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。同樣，你永遠也不知道，明天和意外，誰會先來。

成功學都在勸我們要拼命工作、成就自我，但是大家都沒有意識到，健康沒了一切都沒了。

枸爾頓曾經說過：

「最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康也甘心情願的放棄所有金錢。」

生如逆旅，請你好好照顧自己的身體。

02

除了生死，其他都是小事。

我們總以為來日方長，可來日方長其實是最大的謊言。

因為生命脆弱，一場病就會改變命運，在活著的每一天請你珍惜自己。

羽壇名將李宗偉在退役後，對媒體披露了自己抗癌的過程。

他說自己整個治療過程裡進行了33次電療，一星期就要做5-6次，非常痛苦。

在這期間，他出現了食道黏膜破損、感染，無法進食，甚至連話都說不出來。

痛，沒日沒夜的痛，摧毀理智的痛……

在體壇叱吒風雲的他，卻因為鼻癌不得不提前終結事業。

吞咽都要噴藥，整個人瘦到脫相，在病痛面前毫無尊嚴。

驕傲如他，因為那些歷歷在目的折磨痛苦竟然淚灑現場。

身體上的劇痛摧毀了他的意志，他情緒極度低落，經常偷偷的哭。

他不怕輸球，什麼比賽都可以贏回來，但是健康卻沒辦法。

他的驕傲、他創造的奇蹟、他奪得的榮耀，在病痛面前卻那麼脆弱。

一旦命沒了，什麼就都灰飛煙滅了。

前段時間，張嘉譯改了自己的名字。把他自己名字中的「譯」字，改成了「益」。

有網友猜測，他改名是圖個好兆頭，希望自己身體健康。

張嘉譯多年身患強直性脊柱炎，一直不堪折磨。

他曾自述：

「那段時間，每天拍戲的時候，都要比別人早起半個小時到一個小時，拿熱水從頭開始衝，要把整個背衝開，因為每天晚上睡覺的時候，背都是僵硬的，疼得不行。」

有許多患者也說，這個病真的疼到不行，無法入睡。嚴重時連下床都是問題，而且長期直不起腰。

而且這個病無法根治，患者一生苦痛。

五十出頭的張嘉譯的近照看起來也很滄桑憔悴：

年輕時為了事業不顧一切，他學摔跤是實打實的摔跤，拍戲不用替身，一切都是自己上陣。

一生之中，我們為了名利付出時間精力，作息不規律，不認真對待身體發出的危險信號。

直到健康出現重大問題，我們才明白這意味著什麼。

茨威格曾說：

「一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。」

健康的體魄不是可以隨意消耗、取之不竭的資源，而是要小心維護、會越用越少的奢侈品。

無論如何，請你善待身體。

如果只是活著，毫無生活質量甚至痛不欲生，那樣的生活又有什麼意義呢？

就像約翰列儂所說：

「當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去。」

身體健康，就意味著你已經贏了太多人了。

03

在2018年《北京健康白皮書》裡：

高血壓、冠心病等以前老年人才有的病，正迅速蔓延到年輕人中，癌症年輕化也是不爭的事實。

而有資料顯示，中國心律失常的患者有2000萬人，每年猝死的人數多達60萬，平均每天就有1500人猝死。

而猝死，越來越年輕化。

在《倖存者回憶錄》裡說：

我們浪費自己的健康，去贏得個人的財富，然後又浪費自己的財富去重建自己的健康。

越來越多的年輕人不敢看自己的體檢報告，他們知道自己的拿命換錢，可還是心存僥倖。

而健康這個東西，就像空氣，擁有的時候不覺得珍貴，但一失去就要用巨大的代價去挽回。

身邊一個24歲的男同事突然患了甲狀腺癌，在此之前他每天都晚睡、吃得辛辣。

檢查出來問題之後，他突然就崩潰了。

這世上最大的錯誤，就是拿健康去交換、去享樂。

曾經看過一個短片《人生最後十年》。

這個片子裡就深刻的揭示了，一個人的生命質量，是由你身體健不健康決定的，而不是財富。

你健康的活著，可以散步、可以放心吃喝，而你生了病只能躺在病床上，沒日沒夜的苦苦的捱著。

無論你躺在多麼豪華的病房裡，痛苦卻無法用錢抹平。

如何體面的活著？

那就是不要生病，照顧好自己的身體。

健康是大廈落成的前提，要擁有金錢、名望、成功，首先就要有健康的體魄。

人生的下半場，其實拼的不是誰更有錢，而是誰更健康。

不要什麼都拿健康和命去拼，少熬夜、少通宵消耗自己。

早睡多運動、多喝水，要想活得好，就多關心自己的身體健康。

除了生死，都不是大事。

無論你多忙，請你分享給親人朋友，請他們注意健康。

都說健康是「1」，其他都是跟在後面的「0」。

沒有前面的「1」,再多「0」也是白費。

我明白大家為了生活奔波，不得已消耗身體，但我還是想說，健康才是最大的財富。

好好珍惜自己身體，別等到出現問題才後悔莫及。

點個「在看」，晚上早點睡覺。

作者簡介

木棉姐姐，來源：木棉說（ID：mumianshuo），新女性全方位成長平臺，1000w+都市女性都在關注。每晚九點，不見不散。