昨天晚上打開電腦，發現有一個寶媽給我留言說，自己已經有一個三歲的兒子了，但是現在準備和老公拼二胎呢，最近正在調養身體備孕，想要這次生一個可愛乖巧的女兒。看到之前網上有人說，人體的酸鹼度會影響到生男生女，所以想來問問是不是真的多吃一些酸性的食物就能夠順利的有一個女孩了？
看到這個私信的時候，我還感到有些震驚和不知所措，都2019年了，怎麼還有人會相信人體酸鹼度這個說法呢？之前人體酸鹼度決定生男生女這個言論甚囂塵上，不少的商家也紛紛的針對備孕夫妻的心理，打出不少營養保健品，宣傳說吃了以後能夠調節自己的身體環境，讓自己能夠得償所願的生男生女。
其實這樣的說法完全是交智商稅的，大家都知道生男生女其實是由男性來決定的。男性攜帶有XY染色體，而女性只有XX染色體，當精卵子相結合的那一刻孩子的性別就已經註定了。而生男生女的概率本身就是各佔一半的，並不會受到女性的身體酸鹼度影響。
讓我們來回顧一下，人體酸鹼度這個說法究竟是從何而來的呢？最早提出這樣的說法的，是美國一個名叫羅伯特.奧爾德姆.揚的人，他曾經著有一本書就是關於人體的酸鹼度的討論。雖然這本書一時之間風靡全球，被翻譯成為了多種語言進行傳播，然而事情在今年出現了反轉，這位大師為其所宣揚的這個理論付出了1.05億元的罰金，他本人也都承認了這一說法其實根本沒有任何的理論支撐。也就是說這樣的一種理論就是偽科學而已。
所以說，孩子的出生本身和自己也就是一種特殊的緣分而已，過分的強求孩子的性別，既是對自己的一種無形的壓力，也是對孩子的一種不公平。醫生給到大家這樣的一個建議：學會放輕鬆心情，這樣才能讓備孕變得事半功倍，也能讓寶寶更加的健康聰明，這對於父母和家庭來說，不是一件更好的事情嗎？
那麼如何合理健康的備孕呢？
1、 補充葉酸
葉酸對於孩子的重要性已經不言而喻了，甚至很多的地方都開始發放免費的葉酸給孕婦或者是備孕期的夫妻，這事關一個國家的發展。不僅應該及時的補充葉酸，還要去醫院進行檢查，了解自己的身體健康狀況後再進行備孕。
2、 保持健康的生活習慣
積極的面對生活，保持輕鬆愉悅的心情，並且應該保持早睡早起的好習慣，並且最好能夠做到每周三次左右的運動，這不僅能夠讓自己的身體保持著健康，也能夠讓備孕變得順利。
3、 合理的補充營養
胎兒的健康狀況是受到母親的身體影響，所以在懷孕前就要打好基礎。營養攝入應該均衡一些，女性也不要為了保持身材而去刻意的減肥等等，這樣對於自身的影響是非常大的。所以在備孕期，應該非常合理的去補充自己身體內所缺乏的營養元素，學會多方面的攝入營養，這樣才能保證自己的身體健康和備孕工作進行的順利。
懷孕不是一件簡單的小事情，需要準父母的用心，這樣才能生出健康的寶寶。也不要為了生男生女而去迷信一些偏方或者是保健品，孩子的性別是天定的隨機的，只要健康平安，一切都好。