說到最老的大陸，要從大陸的起源說起。大多數人認為，地球在大約46億年前形成，在形成的初期，沒有明顯的海陸之分。
隨著漫長的地質年代變遷，開始出現高於原始海洋平面的火山島。根據目前已知的最古老的巖石的分布，最初的陸島大概分布在今天澳大利亞的西部，格陵蘭島西部和非洲大陸南部。
陸島出現後，在太陽的光熱以及地球重力的聯合作用下，陸島上的巖石被風化，侵蝕。那些被風化，侵蝕和剝離的碎片，被搬移到較低的陸島的四周沉積下來，逐漸形成早期的沉積層。這些早期的沉積層隨著地殼的演變，也被緩慢抬升出海面，使得陸島不斷擴大。其中一些相鄰不遠的陸島由於不斷擴大，最終拼接成一塊較大的陸地。
還有時在地球的板塊運動發生後，陸地和陸地之間會發生漂移、碰撞而連接在一起，如印度次大陸和亞洲大陸就是通過這樣的運動拼接在一起的，在碰撞拼接的過程中，地殼的形態會發生隆起等巨大變化，如當今的喜馬拉雅造山運動。
回到12-13億年前，按照大陸漂移說法，此時的地球上只有唯一的一個大陸，被稱作泛大陸或者聯合古陸。至中生代起，泛大陸分裂並漂移，逐漸達到現在的位置。
1912年魏格納﹐A.L.正式提出了大陸漂移學說，並在1915年發表的《海陸的起源》一書中作了論證。由於不能更好地解釋漂移的機制問題﹐當時曾受到地球物理學家的反對。20世紀50年代中期至60年代﹐隨著古地磁與地震學﹑宇航觀測的發展﹐使一度沉寂的大陸漂移說獲得了新生﹐並為板塊構造學的發展奠定了基礎。
泛大陸存在及大陸破裂﹑漂移的證據主要有﹕
1、 西洋兩岸的海岸線相互對應，特別是巴西東端的直角突出部分與非洲西岸呈直角凹進的幾內亞灣非常吻合。
2、 大西洋兩岸的美洲和非洲﹑歐洲在地層﹑巖石﹑構造上遙相呼應。例如北美紐芬蘭一帶的褶皺山系與西北歐斯堪地那維亞半島的褶皺山系相對應﹐都屬早古生代造山帶﹔非洲南端和南美阿根廷南部晚古生代構造方向﹑巖石層序和所含化石相一致。
3、 相鄰大陸﹐特別是大西洋兩岸古生物群具有親緣關係。如巴西和南非石炭－二疊系的地層中均含一種生活在淡水或微鹹水中的爬行類──中龍化石﹐而迄今為止世界上其他地區都未曾發現。又如主要生長於寒冷氣候條件下的舌羊齒植物化石廣泛分布於非洲﹑南美﹑印度﹑澳大利亞﹑南極洲等諸大陸的石炭－二疊系中。而這些大陸所在的氣候帶卻不相同。
4、 石炭紀－二疊紀時在南美洲﹑非洲中部和南部﹑印度﹑澳大利亞都發生過廣泛的冰川作用。這些地區除南美洲和南極洲外﹐目前都處於熱帶或溫帶地區。與此同時﹐在北半球除印度以外的廣大地區並未找到確切的晚古生代冰川遺蹟﹐相反卻見到許多暖熱氣候的生物化石。這表明上列出現古冰川的諸大陸在當時曾相連接﹐為一個統一的大陸。
5、 現代科學的發展為大陸漂移提供更直接的證據﹕精確的大地測量的數據證實大陸仍在緩慢地持續水平運動﹔古地磁的資料表明許多大陸塊現在所處的位置並不代表它初始位置﹐而是經過了或長或短的運移。
所以說，當今地球上的幾塊大陸原來都是連接在一起的，後來發生了漂移而分離，逐漸形成了今天的大陸版圖，所以沒有哪個是最古老的大陸。
但是，陸地的形成是有先後的。根據目前已知的最古老的巖石的分布，最初的陸島大概分布在澳大利亞的西部，格陵蘭島的西部和非洲大陸南部。目前，地球上最古老的並且有確切年齡的巖石是「阿卡斯塔」（Acasta），片麻巖，年齡40億年。阿卡斯塔位於加拿大西北領地，位於大努湖東部的阿卡斯塔河上。
（世界上最古老的巖石---片麻巖的照片）