入冬啦!!!_政務_澎湃新聞-The Paper

入冬啦！！！

2020-12-02 08:40 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

氣象上入冬的標準是

連續5天滑動平均氣溫低於10℃

近日

崑山市氣象臺表示

通過實況數據的計算

從11月28日開始

崑山已經進入了

氣象意義上的冬天

入冬啦！入冬啦！入冬啦！

▲崑山歷年入冬時間

怕冷的小夥伴

估計已經穿上冬裝了吧

12月2日~3日有一次冷空氣過程

氣溫回落，伴有大風

12月7日~9日氣溫將回升

小夥伴們要自覺添衣喲

入冬後

呼吸系統和腸道類病毒性傳染病

發生及傳播的風險增高

大家一定要做好預防哦

流感

流感全稱流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，流感大多為自限性，但部分因出現肺炎等併發症可發展至重症流感，少數重症病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫症候群、多臟器衰竭而死亡。

小昆建議：

1.注意天氣變化，適當添衣保暖；注意鍛鍊，增強體質和免疫力。

2.如出現流感樣症狀（如發熱、寒顫、肌肉酸痛等），應佩戴口罩做好防護，儘量減少接觸他人，並第一時間就醫；用藥要謹遵醫囑，不自行服用抗生素類藥物。

3.保持良好個人習慣，勤洗手，保持口腔、鼻腔清潔。

4.保持居室清潔，每天開窗數次，保持室內空氣流通。

5.流行季節避免前往人員聚集、空氣流通不佳的公共場所。

▲適當運動

水痘

水痘由水痘帶狀皰疹病毒引起，冬春季是高發季節。水痘偏愛兒童，尤以幼兒、學齡前及學齡期兒童常見。該病傳染性極強，可以通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。

小昆建議：

1.接種水痘疫苗，保護易感兒童。

2.經常通風換氣，保持室內空氣新鮮。

3.注意個人衛生，勤洗手，避免與急性期水痘患者接觸。

4.水痘患者應避免外出，以免傳染給其他人。

▲勤洗手注意個人衛生

病毒性胃腸炎

病毒性胃腸炎又稱病毒性腹瀉，是一種由多種病毒引起的急性腸道傳染病。冬季為病毒性胃腸炎的高發季節，臨床特點為起病急、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，也可有發熱及全身不適等症狀，病程短。

小昆建議：

1.保持良好的手衛生習慣是預防諾如病毒感染的最重要和最有效措施，室外返回、飯前便後等情況下按照七步洗手法正確洗手。

2.注意水源及食物衛生認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，做好餐具消毒。

3.患病後應儘量不要和其他人近距離接觸，尤其不要去做飯、照顧老人和嬰幼兒；病人嘔吐物、糞便應消毒處理。

4.及時就醫，預防重症發生。

▲保持安全距離

冬季是傳染病的高發時期

讓我們每個人從自身做起

養成良好的個人衛生習慣

保護自己，保護他人

責任編審 | 陳佩華 溫夢舟

原標題：《入冬啦！！！》

閱讀原文

特別聲明

本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳並發布，僅代表該作者或機構觀點，不代表澎湃新聞的觀點或立場，澎湃新聞僅提供信息發布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。

評論（）