大家有沒有發現，80後花旦都已經當媽媽了。
楊冪，唐嫣， Angelababy，趙麗穎，穎兒……
當紅的女明星搖身一變成為了寶媽，這關注度也是蹭蹭蹭的往上上。
但要說大家最關心的還是趙麗穎吧。
當時趙麗穎與馮紹峰結婚，還真是讓很多宅男心碎了。
好在婚後的趙麗穎生活非常的幸福，馮紹峰也非常的寵愛她。
兩人自從結婚以來，一直都非常的低調。
婚後沒多久，趙麗穎就忙著當媽媽去了。
只不過如今的她早就回歸了娛樂圈，就算做了媽媽，精神狀態都非常的好。
可是為什麼同樣是80後的寶媽，趙麗穎和穎兒卻相差的這麼大呢？
據了解趙麗穎今年30多歲了，即使生完孩子看起來依舊非常的有活力。
反而相比之前身材豐滿了一些，也更可愛了一些。
不過由內向外也散發著成熟女人的魅力。
而這邊的穎兒呢，生完孩子之後就上了很多綜藝節目，因此也頻頻上熱搜。
可是網友們卻非常的心疼她，或許也是因為姐弟戀的原因吧。
在這段婚姻中，穎兒比老公更加的懂事一些，而承擔的責任也更加多一些。
反觀付辛博，成日裡倒像一個大男孩，整天嘻嘻哈哈。
就連穎兒也自曝過，說自己在月子裡就非常的有危機感，所以生完孩子就趕緊想著要恢復身材。
這難道是怕付辛博不要她嗎？也太誇張了吧。
這坐月子，本來就是產婦最應該休息的時候，不好好的補補營養，反而要節食減肥，令人震驚。
而這邊的趙麗穎呢，本來就非常的喜歡吃。
因此在生完孩子之後，休息了很長一段時間，所以復出之後的氣色也非常的好。
跟穎兒對比起來還是相差的非常大的。
明明兩個人是同齡，卻活出了不同的狀態，屬實令人唏噓。
那麼產婦在坐月子的時候應該注意些什麼呢？
這個坐月子，國外國內相差的還是挺大的，或許也是文化上的差異吧。
而隨著國外的影響，很多中國女性也認為自己身體很好，坐不坐月子都無所謂。
那其實這個月子還是要根據每個人的體質，大部分的中國女性還是需要坐月子。
所以在坐月子期間也需要注意很多。
01多休息
從懷孕到生產，一共會經歷10個月左右，這將近一年的時間，會讓孕婦的脊柱以及骨盆發生一些變化。
所以在生完孩子之後，一定要多休息才能恢復身體。
而月子期間最好也不要經常彎腰用力，不然會落下很多病根。
02合理飲食
生產完之後是非常虛弱的，所以一定要補充足夠的營養。
但是這邊營養也不能亂補，不要因為自己生完了終於可以亂吃了。
要注意不能過度油膩，應該葷素搭配。
特別是要補充一些維生素，這樣奶水也能夠充足。
03保持良好的心情
不知道大家有沒有發現，很多媽媽在生完孩子之後，會出現抑鬱的情況。
其實這邊的抑鬱症也有很多種，有的是因為日夜照顧孩子，然後又得不到家人理解，因此有一些身心疲勞。
這個時候產婦一定要讓自己放鬆，不要太在意別人的想法與看法。
也可以跟家人聊聊天，去抒發一下自己的情緒。
所以作為一個女人，坐月子是一生中最重要的時候。
千萬不要馬虎，也不要掉以輕心，月子期間坐不好，可能給以後也會造成很多麻煩。
而作為丈夫以及新手爸爸，也要在這個期間多關注老婆的情緒。
千萬不要發生爭吵，多體諒多理解。
好啦，今天的分享就到這裡結束啦，大家曾經是怎麼度過月子的呢？歡迎交流。