好多 備孕 中的女性在停經後，首要做的第一件事就是 驗孕 工具驗孕，想要知道自己是不是真的 懷孕 了。其實通過一些孕早期的生理症狀也可以幫助大家來進行妊娠判斷的，你知道哪些症狀暗示你已經懷孕了嗎？
懷孕初期症狀 一：容易疲勞 懷孕的其中一個早期症狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。
小提示：懷孕初期女性為什麼會感到疲憊？
所有的這些症狀，都源於你體內荷爾蒙的增長。以前的疲倦可能就是指您的 免疫力 在下降。而現在懷孕了，尤其在懷孕的前三個月裡，你的身體會強迫你睡覺。此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影響。同時你的身體正在創造新的器官—胎盤，以便孕育寶寶；同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。
如果，你知道自己懷孕了，那麼在需要的時候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時間。並向他們求助，設定你個人的休息時間表。
懷孕初期症狀二：胃口變化 有些婦女在月經過期不久的時候(1-2個星期)就最先發生胃口的轉移。平常最愛吃的東西，此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要 嘔吐 ，有些人很想吃些酸味的東西。普通經過半個月至一個月，這方面症狀就會自然地消失。
小提示：在飲食習慣和口味上可能發生變化，要想方設法地更換花樣和變換口味，隨時做到想吃隨時吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就會把食物的營養吸收進去，這樣可以從為孩子不能不吃的感受中，變為想吃什麼就吃什麼的欲望，可增加很多營養。
懷孕初期症狀三：乳房變化 假如你的工作強度大，生活節奏快，已經懷孕了八個星期尚不自知的話，乳房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八周以上，乳房會出現脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳頭周圍有深褐色結節。12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。
從 受精卵 著壁的那一刻起，準媽媽體內的荷爾蒙就開始發生變化。其中，最明顯的徵兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於準媽媽體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應 孕期 荷爾蒙的改變了。
小提示：可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，準媽媽在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。
懷孕初期症狀四：月經停止 這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能是因為卵巢機能不佳，或受營養、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現暫時的紊亂。所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。
如果你和愛人近期有過同房的事實，月經期沒有任何誘因的推遲了十天，這就應當引起你的高度警惕了。這個時候，你極有可能懷孕了。如果繼續停經14天以上，應立即到醫院化驗檢查。
小提示：女性懷孕以後不會再來月經，但有少數人在懷孕後會出現「妊娠月經」，這種現象都發生在懷孕3個月以內，一般只出現1次，它的特點是流血少，顏色淡，天數短，與以往任何一次月經都不同。實際上，這不是真正的月經。懷孕後出現「妊娠月經」的真正原因尚不十分清楚。
懷孕初期症狀五：皮膚顏色有變化 一般而言，女性懷孕要一個月以後才能確認，所以正在備孕的準媽媽要注意孕後的症狀。懷孕後，準媽媽可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生 妊娠紋 ，尤其懷孕後期更為明顯。
1、容光煥發 由於懷孕時血流量的增加，因此你的臉龐可能會比平時要紅潤許多，此外，由於皮脂腺也會分泌出較多的油脂，因此周圍的人可能會覺得你比平常要容光煥發。一些準媽媽臉紅通通的，那種嫣紅與平常因為興奮、哭泣、或其他因素導致心跳加速(準媽媽的心跳會比平常時快)而臉紅的樣子是很相似的。
2、色素沉澱 這是最明顯的皮膚變化，因為體內女性荷爾蒙的改變，可使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位，都會發生這種情形；除此以外，也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉澱及血管淤積都有關係。
3、痘痘增長 由於懷孕初期黃體激素的分泌，加之睡眠不好或生活壓力等種種因素，很多孕婦會有粉刺增生的問題。這個時期的準媽媽因為無法使用口服藥物治療，加上懷孕時容易發生色素沉澱，所以一波未平一波又起，「新仇舊恨」全在臉上。
懷孕初期症狀六：尿頻尿急 在懷孕期間，膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。尿頻可能會早在你剛剛懷孕6周時，就已經開始出現了。隨著孕期的推進，不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力，懷孕早期的尿頻症狀可能會繼續下去，甚至更加嚴重。
小提示：在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療。感覺尿頻時，準媽媽不妨多上幾次錯所，這沒有關係，儘量不要憋尿。如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數。儘量不要憋尿。
懷孕初期症狀七：陰道黏膜變色 大約在停經的第6周，可發現小陰唇內側、處女膜以及處女膜內側的陰道壁顏色往往有明顯的變化，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，常常由懷孕前的淡紅色變為深紅色或紫紅色。這些需要有醫師做出判斷。
而懷孕初期白帶也會增加，透明水狀偶爾呈淡黃，無異味是正常的，懷孕初期少量出血是常見現象。
小提示：但如果出現外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等症狀時，就需要去醫院就診，這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的 生長發育 。因此，注意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔。
懷孕初期症狀八：常有噁心、嘔吐的感覺 事實上，幾乎很多懷孕初期的準媽媽都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。如果你像大多數女性那樣， 孕吐 大概在你 受孕 一個月之後才會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會出現這種症狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得噁心。孕吐，不僅僅出現在早晨，在中午或晚上都有可能發生。
差不多有一半有孕吐症狀的女性在孕中期開始時，就不再出現噁心、嘔吐現象了。其餘的大部分女性可能還需要持續1個月左右的時間，孕吐症狀才會有所減輕。
小提示：準媽媽大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗，這種「害喜」症狀是可以緩解的，治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅乾，另外喝果汁也可以改善症狀。如果還是很嚴重，則可以服用「止吐藥」及「 維生素B6 」來改善；嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。
（本文來自：百度寶寶知道 黃吉麗）
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