在現階段的太陽系中，除了地球之外，再也沒有一個星球適合人類居住，這其中也包括海王星。適合人類居住的星球要滿足很多條件，例如，可呼吸的空氣（這個條件已經排除掉地球之外的任何太陽系天體）、液態水、適宜的溫度以及低輻射，能夠滿足這些條件的太陽系天體就只有地球。
雖然海王星看起來呈現為藍色，但那並不是由液態水組成的海洋，而是海王星的大氣。在海王星的大氣中，主要成分為氫氣（佔比80%），其次為氦氣，位列第三的是佔比為1.5%的甲烷。甲烷對太陽光中的紅光有著強烈的吸收效應，而藍光會被大氣反射到太空中，所以海王星的顏色呈現為藍色。從海王星的大氣成分中可以看出，這顆行星上沒有可供人類呼吸的空氣。
作為太陽系中的兩大冰巨行星之一，遠離太陽的海王星非常冷。海王星與太陽的距離相當於日地距離的30倍，它是目前已知離太陽最遠的太陽系行星。海王星軌道的太陽功率只有地球軌道的九百分之一，所以海王星上的溫度非常低，表面溫度低至-201 ℃，人類不可能在這樣低溫的環境中生存。
海王星的表面不像地球分布著固態的巖石，而是主要由水、氨與甲烷組成的固態「冰」。在海王星上，還刮著速度高達550米/秒的超級風暴，這個速度已經超過了聲音在普通空氣中的傳播速度。
迄今為止，只有NASA的旅行者2號在1989年近距離飛越過海王星，目前還沒有探測器繞飛海王星進行詳細探測。但不管怎樣，像海王星這樣的冰巨行星不可能適合人類的生存，只有像地球這樣的巖質行星才行。正因為如此，在尋找太陽系外行星時，天文學家會著重關注那些運行在主恆星宜居帶中的巖質行星。