五臟六腑指的是什麼及各自功能

我們的身體是個統一體，五臟六腑統指*的各種器官，中醫將*的臟器分為髒和腑兩大類型，五臟和六腑相互配合，共同維持著身體的健康。那麼五臟六腑具體都指哪些臟腑呢?五臟六腑又有著哪些聯繫呢？該如何保養臟腑的健康呢？

五臟就是指：心、肝、脾、肺、腎

六腑指的是：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦

「髒」是指實心有機構的臟器，有心、肝、脾、肺、腎、為五臟，加上心包絡又稱六髒。但習慣上把心包絡附屬於心，稱五臟即概括了心包絡。髒者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意與智，腎藏精與志，故為五臟。

「腑」是指空心的器官，有膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦，受五臟濁氣，名傳化之府，故為六腑。

【五臟】

心臟功能

一、支配意識——就是思考、記憶、判斷等精神狀態。心支配神氣，所以心患病時，就容易健忘、失眠，造成精神上的障礙。

二、支配血脈——心能支配血脈，所以它和肝一樣，與血虛及血滯都有連帶關係。

肝臟功能

一、儲藏血液——肝病會有血虛、血滯的現象，同樣的，血虛、血滯也會引起肝病的發作。

二、五臟之冠——有一個強健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身體衰弱、易患感冒、喉嚨發炎、淋巴腺腫大等，都是肝功能異常所引起。

三、厭惡拘束——肝有喜好舒暢、厭惡拘束的性質，所以精神上受到壓力，肝就會動氣、焦急，造成肝功能異常。更年期的障礙以及經理級的職業病，都是屬於這一類型的肝病。