2.眼部浮腫黑眼圈
眼部浮腫黑眼圈
眼睛浮腫和黑眼圈與日常的飲食習慣和不良的生活作息密不可分。習慣在睡前喝大量水、經常久坐不動、平常飲食習慣口味重、經常熬夜以及遺傳性的人。或者是後天休息不好、睡眠不好，也都是引起眼睛浮腫和黑眼圈的原因。
護理按摩方法：
早晨去浮腫急救按摩
Step1：將雙手搓熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，待10秒。
Step2：利用雙手中指和無名指餘熱輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力。
Step3：用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚。
晚間用眼霜按摩促進更好吸收
Step1：用食指、中指和無名指沿著下眼眶按照從眼角到眼尾方向輕輕按摩3次。
Step2：把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾方向輕輕按摩上眼瞼，最後按壓太陽穴，重複3次。
Step3：伸出雙手中指和無名指，分別輕放上下眼瞼，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽穴，如此重複3次。
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