喜歡運動健身的人喜歡在操場上跑步，你會發現絕大多數人都是逆時針跑步，很多人會有疑問，為什麼大部分跑道都是逆時針的呢？
關於跑步方向的原始規定源自賽馬。最初，賽馬的環形賽道不在體育場內，而是在人們來往的街道上。由於英國交通中的左手通行規則，馬只可通過左跑和左轉避免與迎面而來的馬車相撞。這種左側交通規則使賽馬通常逆時針運行。
在1908年倫敦奧運會上，採用了左手靠內側的規定。從那時起，一直採用逆時針田徑賽道的規定。同時，對於長時間從事田徑運動的人來說，長時間的一個時針的賽道可能會導致左右腿受力不均，可以定期更換賽道協調身體平衡。
不知道大家是否試圖比較逆時針和順時針在跑道跑的結果？您可能會發現逆時針跑得更快。
這與人的身體結構有關。首先，有一種說法是人的重心相對偏左，而我們更適應於左側的轉向運動，因此結果會比向右轉向稍好。 據說人們的左腿和右腿的功能是不同的，左腿具有良好的支撐能力，而右腳則具有較大的跨度。在生活中，人們更習慣於以左臂和左腳為軸。
希望以上的知識對您有所幫助，需要了解更多的相關知識，可以關注地億建設，我們為您提供更多相關資訊。
—— 分享新聞，還能獲得積分兌換好禮哦 ——