鄭州長江不孕不育醫院
目前的生活中有很多男性朋友都在苦惱一個問題，那就是在生活中有很多男性朋友都患上了精子成活率低的疾病症狀，這種疾病的症狀給男性朋友帶來的危害是非常大的。因為，一旦有男性朋友患上了精子成活率的低的疾病症狀，就會給男性朋友帶來不育的症狀。同時還會給家庭和生活帶來很大的困擾，夫妻之間的幸福生活也會受到困擾，父母日夜盼望傳宗接代也無法完成。所以，這種疾病的危害是非常大的，男性朋友要及時的檢查和治療。醫生介紹說，男性朋友患上了精子成活率低的疾病症狀，可以使用飲食進補的方法，不僅效果好，同時危害也是沒有的。那麼，食補需要哪些食物呢?以下就是詳細介紹，具體的介紹如下。
精子成活率低應該怎麼補以下介紹四種食補
生活中一旦男性朋友患上了精子生活率低的疾病症狀，要多補鋅鋅直接參與精子的生成、成熟、激活或獲能過程，推測鋅對精子活動能力的影響主要為鋅對精子的直接作用所致。鋅可延緩細胞膜的脂質氧化，以維持細胞結構穩定性和生理通透性，從而使精子有良好的活動力。具體食物補充如下：
1、富含胺基酸的食物都有助於補益腎精。這類食物有鱔魚，泥鰍，海參，墨魚，章魚，蠶蛹，雞肉，凍豆腐，紫菜，豌豆等。
2、含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮，鹹蛋，蛋黃，乳製品，大豆，海帶，芝麻醬等。
3、動物內臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟.因此適量食用動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
4、含鋅食物對於男子生殖系統正常結構和功能的維持有重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾.含鋅量高的食物有牡蠣肉，牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，蛋黃，貝類，花生，穀類，馬鈴薯，蔬菜，紅糖等。
溫馨提示：對於精子成活率低的疾病症狀，這種疾病的症狀給男性朋友帶來的危害是非常大的，同時這種疾病的症狀也是目前男性朋友患病率比較高的疾病症狀，希望在生活中如果有男性朋友不幸患上了精子成活率低下的疾病症狀，要及時的採用治療的方法。先用食補，如果食補的效果療效並不是太好，男性朋友可以選擇去正規的醫院進行詳細的檢查和這裡。
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