理論上來說，除非用戶拔掉電池，同時卸掉SIM卡才能避免被追蹤，對於一些無法拆卸電池的一體機，即便關機也是有被追蹤的可能性的，單純拔掉SIM卡也只是會提高被追蹤的難度而已。
簡單問題簡單答，下面我們針對這一問題深度的研究下，有興趣的朋友可以繼續往下看。
手機如何被追蹤
消費級的手機也就是一般的普通手機定位方式有三種。
1 基站定位：手機要聯網是需要和基站通信的，基站為了認識手機就需要手機提供機身的唯一識別碼。網絡為了能夠給手機計費（有人會說要加密，但其實現在國內網絡基本沒有利用SIM卡進行通信加密）則需要手機有SIM卡，SIM卡裡面有用於計費的唯一身份碼，這個碼對應到電話號碼。只要知道哪個基站聯絡過你的手機，你的位置就被限定在一個很小的範圍內了。這種的精度大概有幾百米，大致上已經很準了。
2 GPS定位：精度很高，可以精確到十米甚至幾米內，需要手機硬體GPS模板支持，現在一般手機都有此模板。
3 WIFI定位：新起的一種定位方式，大的軟體公司現在都有這種技術了。通過Wi-Fi熱點來計算方位，多用戶室內定位，精度也很準。（這也是現在為什麼用一些權限管理工具禁止一些軟體定位了，他們依然可以大致定位到你的方位，就是通過信號與Wi-Fi熱點來計算的。）
不卸下電池為何會被追蹤
就目前的消費手機來看，沒有任何一款手機會設計在關機狀態下聯網的功能，所以很多人都認為關機狀態就是絕對安全的。其實並不是這樣，有很多工具甚至軟體都可以用來「改造」一部手機，令其在「關機」狀態下也能夠進行聯網。很多私家偵探就會利用此類軟體追蹤目標。其實此類軟體並非傳說中的那樣神奇，其主要的實現原理只是奪取開關機的權限，當你關機時，軟體會偽造出關機的假象，事實上，如果你不卸掉電池，手機依然開著，網絡也依然連著。
當然，這也只是從軟體層面來說，如果有人將你的手機拿走，進行硬體方面的特殊改造，那麼即便沒有軟體偽裝關機，不扣出電池，在電池供電下，你的手機還是會被追蹤。
為何不關機只拔出SIM卡也會被追蹤
因為手機只要開機就會試圖去註冊網絡，要註冊網絡就要先聯絡基站，這樣基站就認識了手機，然後才會去判斷是否存在SIM卡，能否註冊上網絡。沒有SIM卡最多保證不能直接通過監聽號碼的方式找到手機，但是只要調查和號碼發生關聯的手機的ID，就能找到你的手機曾經在哪裡開機。
基站定位一般只是地面定位
很多人可能會問，如果真的那麼牛，為何還會出現航班失聯的情況，那是因為航班上靠基站上定位基本不可能，基站定位一般是地面定位。而一些失事航班失事後雖然不在天上，不過信號也會受到一些客觀因素影響，或是爆炸導致手機損毀，或是入海信號屏蔽，或是進入信號盲區，導致搜索不到。
普通用戶的手機都被追蹤了嗎
大家應該了解一點，在一般情況下，對於普通用戶來說，不會有誰想要刻意追蹤你的，想要實現定位追蹤，也並非簡簡單單就可以實現，GPS定位需要硬體支持，需要電池供電，一般消費級手機關機後，就算是深度睡眠狀態也是不足以支持GPS定位的。而Wi-Fi定位，關機後也是無法做到網絡連接，所以也是無法被定位的。至於基站定位，雖然沒有什麼限制，但是需要運營商配合才能夠調用數據，如果不是國家機構要進行高級追蹤，普通人很難通過這種方式追蹤別人，所以，目前來看只要你拿的不是一個被特殊改造過的手機，不是被國家機構高級追蹤，就不用太過擔心。
最後補充一下，我們前面提到的軟體追蹤，這點算是日常生活中最為常見的追蹤方式，因為大家使用手機習慣的差異，很難確定是否被安裝了此類軟體，不過大家也可以很輕鬆的判斷出是否被安裝了追蹤軟體，一般來說，此類軟體的運行時都是要調用GPS以及網絡的，關機狀態下的耗電量也會更高，所以如果你發現你的手機在關機一段時間後，開機發現電量有明顯損耗，或者常規使用手機但流量消耗明顯，就可能中招了，最好排查一下。
當然，無論判斷的方式多高明，都不如在使用手機的過程中小心注意來得有效，我們在下載使用軟體時，都應該有一個良好的習慣，看清軟體權限，再決定安裝，這樣才能夠從源頭杜絕這種惡意軟體。