汕尾市是個美麗的海濱城市，位於廣東省東部沿海，北側為蓮花山，南面瀕臨南海，西側為紅海灣。汕尾東接揭陽，西連惠州，北鄰河源。汕尾地形地貌複雜，山地、丘陵、臺地、平原交錯，地勢北高南低。北部蓮花山脈由東北至西南方向穿過汕尾，最高峰蓮花山海拔1337.3米。主要河流有螺河、黃江、烏坎河、赤石河四大水系，流域面積3613.7平方公裡。轄內海域有93個島嶼、10個港口和3個海湖，其中紅海灣遮浪半島為亞運帆船帆板項目比賽場地。
汕尾地處北回歸線以南，屬東亞熱帶季風區，又瀕臨南海，故兼備南海季風氣候與海洋氣候特點，冬不寒冷，夏不酷熱，氣候溼潤，光、熱、水資源豐富。春季較內陸提前1個多月，而秋季至10月底才姍姍來到，可謂春早秋遲。夏季長達180多天，雨熱同季，冬季只有10天左右，典型的夏長冬短，是廣東受熱帶氣旋影響較多的地區之一。
氣溫
汕尾市年平均氣溫為22.2℃。全年以7月最熱，月平均最高氣溫28.1℃；極端最高氣溫38.5℃，出現在1982年7月29日。1月最冷，月平均最低氣溫14.8℃，極端最低氣溫1.6℃，出現在1967年1月17日。
亞運會期間，汕尾市平均氣溫為20.1℃，極端最高氣溫30.6℃，出現在1998年11月17日；極端最低氣溫5.8℃，出現在1975年11月24日。一天中，最低氣溫19.1℃,出現在日出前6時和7時左右；最高氣溫25.0℃,出現在正午13時和14時左右。海上賽場歷史平均氣溫在20.0～22.6℃，略高於市區，海水溫度比氣溫還要高一些，平均值在21.6～23.3℃，最低值也在21.2℃以上。
降水量
汕尾市年平均降水量1947毫米，汛期（4～9月）多暴雨，降水量佔全年的84%，11月至次年2月降水稀少，僅145毫米，只佔全年的7%，常引發季節性乾旱。汕尾市平均年雨日129天，5～8月雨日降水概率均在50%以上，6月份雨日最多，為18天。
亞運會期間，汕尾市降水量為15毫米，年際變化非常大，不同年份的降水量從0~148毫米都有。降水概率在16~43%之間。1986年11月中旬曾出現連續8天的降水過程，上旬和下旬較少，為1天。
相對溼度
汕尾市年平均相對溼度為79％。春季和夏季比較溼潤，各月平均相對溼度均在80%以上，6月平均相對溼度最大，為86%。秋季和冬季相對乾燥，11月、12月平均相對溼度降至70%以下。
亞運會期間汕尾市平均相對溼度為68%，人體舒適，感覺涼爽。通常午後氣溫最高時相對溼度最小，最小值出現在13時。早、晚氣溫最低時，相對溼度最大，最大值出現在5時。
風
汕尾市冬半年盛行東北風或偏東風，夏半年盛行西南風或東南風，具備典型的季風氣候特徵。年平均風速3.1米/秒，各月平均風速變化幅度不大，6月、7月、10月均為3.3米/秒，其餘各月均在3米/秒左右。受7908號颱風影響，1979年8月2日出現過60.4米/秒的極大風速。近海平均波浪高度在1.0～1.5米。
亞運會期間，汕尾市平均最大風速為5.8米/秒，以東北風和東南偏東風為主，歷史極大風速為26.2米/秒。一般15時風速為一天中最大，平均為3米/秒，午夜零時最小，僅為1.8米/秒。
汕尾受到海陸風影響，白天太陽加熱陸地，陸地上方的空氣受熱上升，形成了由海上吹向沿岸的海風；日落後，陸地迅速冷卻，會出現由陸地吹向海面的離岸風—陸風。
高影響性天氣
降水：11月份降水強度在10毫米/小時以上的較強降水天氣共出現12次，平均每4年一次。其中最近的一次出現在2006年11月21日6-7時，降水量30.4毫米；而最強的出現在1961年11月16日12-13時，降水量達43毫米。
大風：期間出現18天極大風速在17米/秒以上的大風天氣，平均每5年出現2次，其中1992年11月20日汕尾氣象站測得26.2米/秒的極大風速，海面上的風速更大。
大霧：汕尾平均年大霧日數6.8天，近幾年有減少的趨勢，大霧主要出現在冬春季。早上4～8時出現較多，13.44%的大霧出現在6時前後，11～19時出霧概率較低。
雷暴：11月汕尾觀測到9個雷暴日，有些還是連續2天出現，平均5年多有1天出現雷暴。最近兩次雷暴天氣是在2006年11月21日和22日。
亞運會期間，汕尾的高溫、寒冷、雷暴、大霧、冰雹和沙塵等高影響天氣出現概率較小。應注意對強降水和大風天氣的防範。轉載或引用請註明出處