概述
許多家庭放置室內植物，用於裝飾和清潔空氣，相信你家或多或少放置一些植物吧。但你知道嗎？家花仍然是一個真正的「氧彈」，就像任何生物一樣，植物因為呼吸而存在。白天，由於光合作用，植物的二氧化碳排放量減少，但是在夜間，植物沒有足夠的陽光進行光合作用，相反，二氧化碳的量就會增加。
然而，下面給大家介紹幾種植物，這些植物甚至在夜間可以釋放氧氣，我們都知道，充足的氧氣對人體有鎮靜作用，減少焦慮，緊張和失眠。即使在夜間，它們也會釋放出大量的氧氣，幫助你更輕鬆地入睡，並為你和你的孩子提供一個健康的睡眠。
在晚上釋放氧氣的植物
1.蘆薈
可以毫不誇張地說，蘆薈是一種獨特的植物。它幾乎可以治與皮膚和健康有關的問題，但可以肯定的是，這種植物在夜間能釋放出大量的氧氣。此外，蘆薈也是一種非常耐寒的植物，不需要以特殊的方式澆水和護理。這種植物絕對是樸實無華，同時，繁殖也非常容易。
因此，在房間裡，你可以充分利用這種植物所帶來的益處。
2. 虎尾蘭（Sansevieria）
你認為這種植物的名字聽起來有些不祥和不友善嗎？不，它沒有任何威脅，相反，它可能是家中必不可少的植物。因為它被認為是最好的自然空氣淨化器之一，像蘆薈一樣，這種植物也非常樸素，耐用，並且不需要任何精心的照顧。
3.nim（印楝油）
長期以來，印度專家記錄了這種植物的優點。它不僅僅能淨化空氣，而且它是一種天然殺蟲劑。事實上，它不僅僅可以殺死害蟲，還能阻止新昆蟲的傳播，防止它們產生幼蟲。
與前面的植物相比，培育這種植物需要很大的耐心，在放置植物的房間內，必須要有大量的陽光。
4.ocimum tenuiflorum
它的葉子可以散發出獨特的氣味，對人類的神經系統有好處，吸入它的香味，能減少焦慮和緊張情緒，換句話說，它能醫治並恢復我們的神經細胞。
有用的室內植物
5.蘭花
毫無疑問，蘭花是最受歡迎的花卉之一，也是許多家庭的裝飾品。如果你認為蘭花只有外在美，那麼你就大錯特錯了。事實證明，這些美麗的花朵在夜間可以釋放出大量的氧氣，這使得它們成為臥室的理想植物。此外，它們還可以淨化空氣汙染物-二甲苯，二甲苯是各種染料中含有的有害汙染物質。
蘭花是一種相當樸實的植物，不需要太多的護理，按照基本的規則來護理它們就足夠了，即：只要確保它有足夠的陽光和適當的水，其他的一切都將由蘭花自己完成。
6.橙色的非洲菊
毫無疑問，這些美麗的花朵不僅能淨化空氣，也能使我們免受許多疾病的困擾。它的優點：可以治療感冒，也可以預防癌症。值得注意的是，這種花能吸收苯等有毒物質。它有助於我們保持一個優質的睡眠，能吸收人體呼出的二氧化碳，並釋放氧氣。
7.垂葉榕（Ficus benjamina）
這種植物，除了可以釋放大量的氧氣外，而且它的葉子也被用於治療糖尿病，預防便秘和治療哮喘。也許這就是為什麼當時佛陀在這棵樹下沉思的原因吧。
8.聖誕仙人掌
聖誕仙人掌是仙人掌科蟹爪蘭屬，是附生類型的多漿植物，它的學名其實就是大家熟悉的蟹爪蘭。這種獨特的花朵僅在每年12月開放，它的葉子有益於人類健康。即使在夜間，它也會釋放氧氣，從而有助於健康的睡眠。
9.棕櫚科
通常，在辦公室或接待室中，你會看到這種植物。這種植物能夠完美清潔空氣中的有害雜質和氣體，並為其添加一些有益的微量元素。
10.長壽花（kalanchoe）
這種花不僅美麗，而且具有罕見的有用特性。在夜間，它能釋放氧氣，它的香味可以有效減緩抑鬱和睡眠問題。它生長的環境離不開充足的陽光和適量的水。
結語
有時候，我們不得不感嘆大自然的神奇之處，在我們欣賞大自然的同時，還得合理利用大自然給我們帶來的益處，比如，本文提到的這些植物，全都是對我們身體健康有好處。但你需要了解這些植物的特徵，這也是本文的目的所在。