大家在中學學習生物這門課程的時候都學過植物的光合作用和呼吸作用。
簡單來說，光合作用是植物在有陽光的情況下吸收二氧化碳釋放出氧氣，而呼吸作用是時時刻刻都在進行的。
我們所說的植物在白天釋放氧氣，晚上釋放二氧化碳是不太貼切的。準確的來講是白天植物釋放的氧氣多於二氧化碳，晚上沒有陽光的時候植物只釋放二氧化碳。所以人們常說最好不要在臥室裡放植物，晚上會和你搶氧氣是有科學依據的。
但是喜歡植物的朋友們總是絞盡腦汁的想在臥室裡放幾盆綠植，這樣會顯得很有生機。
下面小編就給大家列舉幾種晚上會釋放氧氣的綠植。
仙人掌、仙人球
虎皮蘭、虎尾蘭
蘆薈類
包括長壽花在內的景天科植物
大家不難看出上面列舉的這些植物都是相對來說比較耐旱的植物，它們之所以能在晚上釋放氧氣是因為白天的時候為了減少水分的蒸發，氣孔需要關閉，晚上氣孔會打開把白天進行的光合作用以及全天進行的呼吸作用所產生的氧氣和二氧化碳一起排出，這個時候氧氣的排放量要大於二氧化碳的排放量，這就是所謂的可以在晚上釋放氧氣，而並不是說不釋放二氧化碳。
但是這些植物晚上釋放氧氣的前置條件是白天光照充足，植物能充分的進行光合作用。如果房間過於蔭蔽，常日不見光的話還是儘量不要擺放植物，把植物放到陽臺或是客廳的好。
不過話又說回來， 如果臥室空間足夠大，屋裡能通風，只要不是有大量的綠植，一兩盆的話所吸收的氧氣幾乎是可以忽略不計的。
小編要提醒讀者朋友們晨練的時候儘量不選擇樹木密集的地方，經過一晚上的呼吸作用，樹林裡氧氣稀薄，會存有大量的二氧化碳，這種情況下做一些有氧運動只能是有害無益。而如果我們鍛鍊的時間是在晚上，我們就可以選擇樹木比較密集的地方，傍晚的時候這些樹木已經進行了一整天的光合作用，樹林裡會有大量氧氣，最適合我們做有氧運動。
下一篇我們將講述什麼植物不適合在室內養，感謝大家的持續關注！