退休後幹嘛？
在家帶帶孩子、跳跳廣場舞
我！偏！不！
為啥？我也有自己的愛好和生活啊
近日
小新遇見了一幫「文藝範"十足的老年「達人」
彈得了一手「超牛」鋼琴
各種鋼琴大賽拿獎拿到手軟
還不時給別人指導
有的竟然還會自己維修、製作鋼琴？！
這些同齡人中的「鳳毛麟角」
身上到底有什麼故事呢？
「比賽達人」龔家樞：
鋼琴，餘生請多多指教！
龔家樞是第6位上場的選手，他演奏的曲目是德彪西的《月光》，曲調乾淨柔美，伴隨指尖飛舞的旋律，他的肢體也跟著微微擺動。這首寧靜而舒緩的曲子使得場上緊張的氣氛緩和了許多。
正當龔家樞陶醉於樂曲時，卻因超時被評委突然喊停。只見他從容不迫地起身，向臺下的觀眾鞠了個躬然後退了場。在老人家淡定自信的背後，是數十次「身經百戰」的比賽經驗！
本次在廣東增城舉辦的2019全國老年大學鋼琴邀請賽已是他退休以來，參加的第十四次鋼琴比賽了！不僅如此，龔家樞還獲過各種大大小小的鋼琴獎，先來曬一波「龔達人」多年來的「戰果」：
1998年，獲「新伴杯」中老年業餘鋼琴大賽甲組第二名；2008年、2010年、2012年，三屆「全國業餘成年人鋼琴演奏交流活動」金獎。2009年，「海泰杯」國際非職業鋼琴比賽 F組二等獎、2012年；「海泰杯」第二屆國際非職業鋼琴比賽丁組二等獎；2015年，「海泰杯」第三屆國際非職業鋼琴比賽，三等獎；2017年「珠江·愷撒堡杯」全國老年大學鋼琴比賽銀獎；2018年首屆中國(三亞)國際鋼琴音樂周：1，獲優良獎(沒設金、銀)，2，獲作曲家嘉許獎；2018年，第四屆網絡鋼琴展演：1，成人B組一等獎，2，「音樂夢想獎」；2018年黃龍音樂季·鋼琴藝術周，銀獎；2019年「珠江·愷撒堡杯」全國老年大學鋼琴邀請賽，獲菊花獎
比賽當天，龔家樞穿著白襯衫西褲搭配一條別致的領花，看上去精氣神十足，聊起天來聲音洪亮又十分健談，一點都不像將近80歲的老人。
13歲那年，龔家樞跟著父母親從家鄉雲南搬到北京。從小時候開始，由於姐姐學琴，他也跟著學了點，但學的程度並不深。
高中畢業後，龔家樞當了八年的卡車司機，而後又去學校、外企做行政相關的工作，這期間沒怎麼真正學琴。
直到退休後，龔家樞的鋼琴之路才算真正開啟，而參加鋼琴比賽是他人生的新徵程。
1989年，由於母親的離世，坐在鋼琴前的龔家樞頓時失去了熱情，從那以後的10年，他一直沒彈過琴。
直到1998年北京舉辦的一場中老年業餘鋼琴大賽，讓他「重拾」鋼琴的夢想。
人生的第一場鋼琴比賽，龔家樞拿了甲組第二名的好名次。
1999年，龔家樞加入了北京青年宮中老年鋼琴聯誼會。
青年宮每個月都會安排各種鋼琴類的活動、講座，以及邀請音樂學院的教授，幫助200多名中老年成員更好地學習鋼琴，龔家樞說這是對他成長幫助最大、也是影響他最深的組織。
同時，也是通過這個青年宮，龔家樞才結識了他人生中最重要的鋼琴導師：中央民族大學音樂學院作曲教授張朝。「十多年前我和琴友發現了一本鋼琴冊子叫《中國旋律》，彈了之後發現真的太好聽了！」
於是，龔家樞四處託人，想法設法地認識他。
幸運的是在2008年，龔家樞找到了這位老師並跟著學鋼琴。
龔家樞回憶，有一次上課，張朝在教導他彈奏《哈尼情歌》時，靈機一動對歌曲進行修改，之後張朝給他發來了改編後的版本，取名為《音詩》。
這首改編後的歌曲是龔家樞的最愛，他不僅將這首歌介紹給了多位琴友，而且曾在天津、上海、三亞等多場鋼琴比賽上彈奏。
讓他印象最深的一次，是在2018年三亞的鋼琴比賽，「那場比賽是與音樂學院的高材生同臺競技，我演奏的也是《音詩》，當時談完後有人告訴我：我在上面彈，下面有位評委在掉眼淚。」
最終，龔家樞獲得了兩個獎項：優良獎和作曲家嘉許獎。
可以說，龔家樞退休後的人生，大半時間是與鋼琴共度，而這也成了他一生中最幸福快樂的時光。「每天我至少要花三到四個小時的時間練琴，其餘時間就是做做飯、收拾房間，將自己的生活打理好。」
龔家樞為琴友講解鋼琴譜子
不僅如此，龔老還會網購、用手機APP打車、在網上找比賽、以及買機票等等，而這些都是他自己摸索。
龔家樞說，「現在是電子時代，要不跟緊點就落後了，我跟不了你們年輕人那麼多，我跟個尾巴也好啊！」
在本場比賽，龔家樞拿了三等獎，他笑稱自己這次彈錯了好幾個地方，還沒發揮出自己的水平，以後還要再接再厲。
優雅的「鋼琴女神」張曉麗：
「不管開心還是難過，鋼琴總能幫我表達出來」
68歲的張曉麗，退休前是天津電視臺文藝部副主任、國家一級導演。她與鋼琴的結緣是從小學四年級開始。
有一天，學校來了幾位陌生的老師，讓她唱一首歌，並讓她聽音、模唱、模仿拍節奏。幾天後，老師通知她被天津音樂學院業餘附小選中學習鋼琴，成為了一名音樂特長生。
文藝兵張曉麗
上世紀60年代末，張曉麗作為知識青年到農村插隊落戶。因有文藝特長被部隊徵為文藝兵，在文藝宣傳隊負責手風琴演奏。張曉麗回憶，「那時候，我真的很慶幸自己學過鋼琴，不是因為鋼琴，我也選不上文藝兵。」
張曉麗榮獲全國電視文藝星光獎
之後，張曉麗從部隊復員後被分配到了天津電視臺，在電視臺的文藝部從事編導工作，由於繁重的工作讓她暫別了最愛的鋼琴。
張曉麗採訪鋼琴家劉詩昆
2008年，張曉麗從電視臺退休，而退休後做的第一件事便是恢復學習一直鍾愛的鋼琴。
她先是找老師一對一地幫自己重新熟悉鋼琴，並參加各種業餘鋼琴愛好者的活動，隨後報讀了天津老年大學的鋼琴班。
通過鋼琴學習，張曉麗不僅結交了一幫閒來可以互相交流切磋的琴友，同時也幫助她調節身心，逐漸從退休前透支的狀態恢復過來。「鋼琴是我從小的愛好，何不利用退休後大好的時間去發揮我的特長呢！」
平日除了學琴、彈琴，張曉麗喜歡去琴行、天津音樂廳聽講座，以及到天津音樂學院旁聽音樂課。
她還懂得利用網絡廣泛學習中國文學名著、歷史，「現在科技的發展為學習提供了便利條件，只要想學方法真的有很多。」
近幾年，張曉麗在天津乃至全國各種非職業鋼琴比賽中都拿獎。
張曉麗獲得的鋼琴獎項
「我對鋼琴的熱愛是日益遞增，不管開心還是難過，鋼琴總是能幫我表達出來。」張曉麗總覺得彈琴的時間過得太快，不知不覺就過去了，這讓她倍加珍惜時光。
對於學鋼琴這件事，張曉麗一家人都十分支持，尤其是兒子宋揚，他說：「媽媽剛退休那會，整個人狀態不是很好，突然的放鬆讓她身體也出了些狀況，後來媽媽覺得重新學鋼琴，精神有了寄託，找到了新的生活目標，身體也慢慢有了好轉。」這次，宋揚還特意陪張曉麗從天津到廣州參加比賽。
張曉麗也從不幹涉兒子，她說兒子平時工作也挺忙的，我打理好自己的生活才能讓他沒有後顧之憂，專心工作。
比賽現場，張曉麗發揮得不錯，一曲流暢、情感飽滿的《車爾尼740三度雙音練習曲》獲得了評委和現場觀眾的認可，拿下了大賽三等獎——菊花獎。
對於這次比賽獲獎，張曉麗有著自己的想法，她認為體驗第一、比賽第二，她說：「我們這個年紀比賽的輸贏已經看很開了，我參加比賽是因為它可以讓我認識到更多志同道合的朋友，這才是最重要的意義。」
「維修小能手」梁國惠：
維修鋼琴的日子讓我很充實
初見鋼琴「發燒友」梁國惠是在音樂廳外，他給人第一感覺是愛笑、開朗、有親和力，那笑起來眯成一條縫的眼睛和歌手李榮浩有得一拼。
今年72歲的梁老是土生土長的廣州人，學鋼琴至今已有15載。
比賽現場
退休後的梁國惠，在一次偶然的機會跟著工友去學琴，沒想到當時一學就堅持到了現在。
梁國惠說，鋼琴最吸引他的是和聲，由於其音域之寬廣使得表現力與音響效果變得極強，從低音到高音都能在同一個樂器中表現出來，「這個真的很神奇！任何樂器的和弦都沒有鋼琴那麼豐富。」
2012年，梁國惠報讀了廣州市老幹部大學的鋼琴演奏班，由於演奏班針對比賽進行訓練，梁老的琴藝也得到了較快的提升。
梁國惠獲得的鋼琴獎項
在本次全國老年大學鋼琴邀請賽上，梁國惠自選了難度較高的曲目《彩雲追月》，除了想要挑戰自我，更主要原因是這首曲子有情感的共鳴。
「彩雲追月的內容豐富，有一點思鄉的感覺。」梁國惠尤為喜愛中國的曲目，因為能理解裡面的故事，因此彈奏起來更能觸動心靈。「像是《黃水謠》、《大路歌》、《碼頭工人歌》等等都是我很喜歡的，由於部分曲子沒有鋼琴譜，我就自己改編來彈奏。」
梁國惠的女兒是一名鋼琴老師，兩人喜歡互相交流，也愛「吐槽」對方的琴藝，梁國惠說自己總在家中反覆地練琴，女兒聽多了覺得枯燥，讓他儘量『少彈』。
當女兒在客廳彈琴時，在房間裡休息的他也會留意著琴聲的音色變化，「遠遠聽著，鋼琴的聲音更有表現力了，還是我女兒彈得好啊！」
對鋼琴充滿好奇的梁國惠在學琴後不久，便開始研究樂器本身的原理和功能，逐漸地他不但能彈，還練就了一身修理、調律、調手感、組裝鋼琴的本領。
「很多專業人士解決不了的問題，我都能搞定。鋼琴不光需要調音，還要調手感，也就是機械部分的調整，這些都關乎演奏的效果。」
梁國惠笑稱，這十多年來，維修、調琴甚至都遠遠超過練琴的時間。有時是一周三四天，很忙的時幾乎天天都得去朋友家幫忙，一個月下來大約要調幾十臺鋼琴，而近期他剛剛幫朋友組裝了兩臺。
梁國惠在維修鋼琴
維修鋼琴這個在常人看來挺乏味的事情，梁老又是怎麼堅持下來的呢？
除了對鋼琴濃厚的興趣外，一幫跟著他學習調律的徒弟成了他多年堅持的動力，這些人裡有年輕的學徒，也有上了年紀的老人，其中有幾位已經拿到了鋼琴調律師資格證。
跟著梁老學調律，學的不僅是調音準，還能學到音質調試、機件調整、部件整修等等。梁國惠解釋道，「這套技術不容易的，需要對一臺鋼琴有個完整的認識，能夠完全掌握的人並不多見。」
與鋼琴相伴多年的梁國惠總結了心得：身體第一，鋼琴第二。
他感嘆道，上了年紀的人每天都在退化，「身」不由人，彈鋼琴對老人來說是一個考驗。而要堅持彈琴需要配合運動，保持良好身體狀態才能持久彈奏。因此，除了維修鋼琴，梁國惠堅持去健身房健身，跑步機、單槓引體向上等等都是他常做的運動。
對於接下來生活的規劃，梁國惠有一個夢想：希望能有一個屬於自己的「音樂廳」，不需要很大，有六七十平方就足夠了，可以提供給琴友聚會、進行琴藝切磋。再者，梁國惠說，「希望自己可以平穩到終點吧。」
在這些有料有範的老人身上
我們學到了：
去擁抱自己熱愛的事情
享受生活才是最好的養生方式！
作者：盧育辛、王堅
照片：陳驥旻、部分由受訪者提供