用音樂治療人生?上海鋼琴家孔祥東神奇被催眠

    上海熱線12月12日消息，昨天（11日），由上海市衛生健康委員會、解放日報上觀新聞共同主辦的上海市健康大講壇暨第39屆解放健康講壇在上海師範大學音樂廳舉行。著名鋼琴家孔祥東和復旦大學心理研究中心主任孫時進共同圍繞「音樂治療人生」這一主題進行分享，解讀音樂的力量。

    活動上，孫時進分別為現場舉手的觀眾和孔祥東完成了「人體成橋」的催眠實驗，當孔祥東等按照孫時進的口令進入催眠狀態後，可以呈現出頭和腳各搭在一把椅子上，而中間部分身體卻完全懸空成橋的狀態。此時，孫時進穩穩站立到被催眠者懸空部分的身體上，全場掌聲雷動。 

（孫時進正在催眠孔祥東完成「人體成橋」）

    醒後，被催眠者均表示，自己當時是意識清醒的，但卻完全集中注意力去跟隨口令完成催眠實驗。孫時進表示，自己和被催眠者此時的注意力和想像力高度集中，它的成功其實在於人與人之間愛與信任的關係。

（孔祥東現場演奏）

　　在現場，孔祥東也特別向現場觀眾拋出一個問題：「開心是保持健康的良藥。可是如何讓自己開心？」在他看來，保持心情舒暢的方式有很多，最重要的是能打開心扉，張開耳朵，學會聆聽。音樂是什麼？從繁體字形上看，「樂（樂）」只比「藥（藥）」少一個草字頭，可見，音樂在某種程度上能起到藥物治療的作用。

　　孔祥東表示，人生總有起伏，人的心情也會有波峰波谷，沉浸到音樂之中可以幫助人產生心情的拐點，從消極走向積極，實現底部反彈。

　　那麼，音樂可以治療什麼？孔祥東認為，音樂可以幫助人們治療目前醫療手段有限的心病。音樂無法用語言形容，但卻是最真實的存在。當人們出現焦慮、抑鬱的情緒，而又無處可說時，音樂就是最好的「朋友」。有研究表明，音樂對人的肢體、大腦都能通過共振來互動，這對健康是有益的。 

　　有人問：「我不懂音樂怎麼辦？」孔祥東給出的答案是，音樂不是知識，它是生活的必需品。音樂可以帶給人希望、溫暖、撫慰、歡笑，甚至是憂愁。無論是古典樂，還是交響樂，或是流行樂，只需要去享受人類音樂所帶來的美好，不要試圖用過多的文字去分析音樂。

　　學習音樂就是學習如何去愛。孔祥東在講壇上邊演奏鋼琴邊演講，他呼籲大家發揮想像，在生活中去學習音樂。音樂是瀰漫的，音樂無處不在。在超市裡，收營員可以用二維碼掃描器合奏美麗的樂曲，只要有心，任何東西都可以成為音樂的發聲體。心靈的創口需要用愛來癒合，而音樂就是心靈的創可貼。無論年齡、性別、國籍，音樂都是人們慰藉、安寧情緒的特效良方。

（孔祥東臺上分享）

    據悉，講壇現場還有來自上海交通大學附屬精神衛生中心助理研究員、中級心理治療師劉樂，上海嘉會國際醫院醫生部主治醫生杜曉嵐等作為互動嘉賓，和兩位演講嘉賓一起分享了音樂治療和心理康復的故事，為觀眾答疑解惑。主辦方表示，音樂是美好的，充滿愛的事物，它能豐滿人的精神世界。當心理遇上障礙時，要勇於嘗試，拋除恐懼，去探索、發現未知的自己，不斷尋找精神的家園，就會發現人的潛力無比巨大。

（互動嘉賓分享）

（講壇現場，觀眾熱情「爆棚」）

聲明：本網站所提供的信息僅供參考之用,並不代表本網贊同其觀點，也不代表本網對其真實性負責。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑，請儘快與上海熱線聯繫，本網將迅速給您回應並做相關處理。聯繫方式:[e-mail]

本文來源：上海熱線 作者： 責任編輯：豬柳蛋