當你和某人分手的時候，你所有的情緒都像是失控了一樣。你受傷了，你難過了，你難過了，你沮喪了，當你還想和這個人在一起的時候，你可能會盡你所能告訴她你有多在乎她。然而，當我們被這些情緒所淹沒時，很難正確地表達我們的觀點。更重要的是，你的前任也正經歷著一波又一波的情緒波動，所以很難正常地交流。緊張情緒高漲的時候，有時需要一點空間讓事情平靜下來。
因為傷害了前女友而寫一封道歉信，是開始走向和解的絕佳方式。你只需要確保自己遵守某些規則，這些規則會增加你成功的機率。
這正是菲兒今天想寫這篇文章的原因。接下來菲兒會來談談給你的前任寫信時應該寫什麼和不應該寫什麼，以及如何確保以最好的方式傳達你的觀點!將你所有的感受寫成一封長信裡是很誘人的，但是有一些方法可以確保更高的成功率。所以廢話不多說，讓我們開始吧!
對於受過傷害的前女友，為什麼道歉信會如此有效
你可能已經明白，當一個人受到傷害時，他可能不想花太多時間和傷害他的人說話。當那個人恰好是你，而你只想被原諒。你很有可能會為了得到原諒而更加努力地做你力所能及的每一件事來和她說話。
你想告訴她你很抱歉，你不是故意讓事情變成這樣的，她是你一生的摯愛……她越疏遠你，你就越想向她證明你很抱歉。你只是想讓她知道，為了得到原諒，你願意付出任何代價!
當然問題是她很生氣不想和你說話。或者現在你們的關係非常緊張，以至於你們都不知道如何與對方交談，就發生的事情進行富有成效的交談，以及如何恢復關係。在這種情況下，受傷的人甚至不會考慮複合。如果有人背叛了你或者欺騙了你，傷了你的心，你可能會想要離他們越遠越好。
菲兒告訴你這些並不是要傷害你——我只是想讓你了解一下你的前任現在的感受，因為這有助於你制定行動計劃。當你寫這封信的時候，有幾件事需要考慮，她現在的情緒就是其中之一。
給你的前女友寫一封道歉信是一個很好的工具，因為它包含了一些關鍵的元素:
1. 距離
2. 組織
3.清晰的陳述
如果你做到了這一點，它會對你的前任產生巨大的(積極的)影響。文字的力量是強大的，因為讀這些文字的人不會打斷你。寫下你的情緒和你想對你的前任說的話也非常有幫助，因為你有機會清楚地寫下你想說的話!
當你對失去所愛的人感到不安和恐懼的時候，在表達自己想要表達的方式上有困難是很正常的。要麼笨手笨腳地閉嘴，要麼生氣地看著一切都變糟。
寫一封信是很有幫助的，因為你有機會坐下來認真思考如何最好地表達你想說的話。
當你寫一封道歉信給你的愛人時，不要忘記成功也有規則……
給前女友的道歉信：不要做的事！
當你在寫一封挽回信的時候，菲兒希望你記住，一封好的信要比很多平庸的信強大得多。你想要給你的前任寫一封(最好是手寫的)真正擊中要害的信，清楚而積極地表達你的觀點。
把你腦子裡的想法都寫下來，這是一種處理情緒的好方法，但我不希望你把所有的頭腦風暴都發給你的前女友。你必須有一個清晰、條理清楚的要點，以便在一封簡潔的信中與她溝通。
沒有人想收到一封接一封的為你的心碎而悲傷的信，沒完沒了地說有多想和你在一起。很有可能她已經知道你想和她在一起，現在你要在這裡提出她為什麼會和你在一起很開心的具體理由。
到目前為止，她最近的記憶都是負面的，因為他們專注於分手上。你要從所發生的事情中學習，這樣你才能給她一些新的和改進的東西……但你也將會獲得更多。
當你為她寫一封道歉信時，你需要避免說你有多難過。說一次就夠了。別讓人覺得你是在自怨自艾。再說，她也不想聽。不管你是對她撒謊，欺騙她，不尊重她，還是僅僅是破壞了她的信任，事實是，現在，她非常受傷，不想聽到你有多難過。她需要知道你對自己的所作所為感到後悔，但這不應該成為你信件的重點。
另一件要記住的事情是，在這封信中不要指手畫腳。如果你在寫這樣的東西，「我之所以這麼做，是因為你……」相信菲兒，只會讓情況變得越糟，把她推得越遠。
寫給她的道歉信應該著眼於未來，而且應該是積極的。你們都不想糾結於心碎的往事，如果你們打算複合，你們的未來需要看起來光明和令人振奮。那麼，你需要在這封信裡寫些什麼呢?
如何給她寫一封最好的道歉挽回信……
正如菲兒所說的，這封信必須是正面的，要著眼於光明的未來。你不希望一封接一封地轟炸她，說你需要她回來。也許這樣會讓她自尊心大增，但這不會讓她想要你回來。
即使你已經給她寫過幾封信，這也不是世界末日。無論如何，她現在需要一些空間。
時間會讓你整理你的想法，也會讓她的情緒稍微平靜下來。一旦你有一段時間沒有聯繫了，她也會更願意接受你的信。你可以從一段時間不聯繫開始。如果你不確定這是否適合你的情況，請不要猶豫，在這裡聯繫菲兒。
經過一段時間後，你可以用一封道歉信重新與她聯繫。
它必須包含一些重要的元素，所以一定要花點時間坐下來，開始規劃接下來的內容。
1. 你是如何認識到自己的缺點的
2. 感謝她幫助你認識到自己的缺點
3. 為未能在關係中認識到自己的缺點而道歉
4. 你現在已經明白了，正在努力糾正它們
5. 交流你如何進行長期的改進並找到解決方案
你要為她描繪一幅積極的未來圖景。慢慢來，不著急。組織你的想法，並確保它寫得清楚和簡明，不需要給她寫十頁，兩到三頁就可以了。
如果你想要更深入了解如何寫好完美的道歉信，你所需要做的就是跟菲兒聯繫。