雖說目前電子設備的輻射已經被證實對人體的危害基本可以忽略了，但這些數碼產品的屏幕藍光卻對我們的眼睛確實會有一些危害，尤其在當今這個「機不離手」的年代，包括智慧型手機、平板電腦、PC電腦等數碼設備的屏幕中都有藍光的存在。
數碼產品
那麼究竟要怎樣對抗屏幕藍光對我們眼睛的損害呢？現在，我們每次購買手機之後，都要購買一張鋼化膜，有些手機廠商也會直接贈送一張鋼化膜，而鋼化膜也幾乎成為了我們使用手機的第一標配，但是在我們購買鋼化膜的時候，會看到一些鋼化膜商家會在宣傳圖上標註：抗藍光，但就能能不能抵抗藍光，我們應該如何分辨呢？
抗藍光鋼化膜
其實分辨的方法也很簡單，貼有抗藍光鋼化膜的手機顯示屏和普通鋼化膜顯示屏所呈現的顏色是不一樣，但貼有抗藍光鋼化膜的顯示屏並不是一些商家宣傳的，屏幕呈藍色，其實應該是呈現微黃色的。
抗藍光鋼化膜
除了抗藍光的手機鋼化膜之外，其實iPhone手機從iOS9.3開始，就已經自帶了抗藍光功能，從iPhone底部上拉控制中心，就可以看到Night Shift的快捷開關了，而這項功能就是抗藍光的開關。
Night Shift
當然我們也可以設置Night Shift的開啟關閉時間：
[設置]-[顯示與亮度]-[Night Shift]
Night Shift
然後我們就可以指定Night Shift開啟的時間段，如果能夠再配備一張抗藍光鋼化膜的話，效果就會更好了。