有句對聯這樣寫道：「舞臺小世界，世界大舞臺。」十分形象概括地描繪了我們的生活。生命的歷程，正是由一個個交替上演的悲喜劇組合而成。
既然人生如戲，戲總有散場的時候，唱主角和坐冷板凳都是十分正常的事情。演主角自然是風光無限，但一旦坐上了冷板凳，恐怕就要因為經受不住打擊而黯然神傷了，一面悲嘆時運不濟，一面一心想著肯定是別人暗中做了手腳，從而無法做到心平氣和。
如果一個人的承受能力過於脆弱，那麼在人生這齣戲之中，很可能就會早早地被踢出局外。自暴自棄，只能讓自己受到傷害。
人生的機遇是變化多端的，沒有誰能夠保證一直大紅大紫。能力出眾、才華橫溢這些優秀的條件也不能保證一輩子順風順水。
誰都會遇上幾次坐冷板凳的情況，面對這種情況，我們應該隨遇而安，以平常的心態來對待。如此，可以為疲憊的靈魂尋找一個落腳休息的地方，之後，就會有精力尋找再度放光發熱的機會。
即使不能一時間取得理想的效果，至少在心情和身體上不會受到絲毫的傷害。假如自怨自艾、自暴自棄的話，不僅得不到別人的尊重，還可能加速心靈的折舊。
冷板凳也好，熱板凳也罷，都是生命中休息的落點而已，在本質上並沒有太大的不同。欣喜或悲哀的表情，只是不同心情之下的表象而已。
當一個人擁有健康心態的時候，寂寞悽冷的遭遇也不會改變樂觀的生活觀，反之，當一個人的心情總是處在憂慮之中時，那麼即使處在萬人之上的位置，也會因為害怕失去而變得鬱鬱寡歡。
一個好的心情，是萬兩黃金也不能換取的財富。否極泰來的情況並不是處處存在的，它只為擁有健康心態的人所準備。
20世紀90年代，26歲的餘彭年懷揣著對人生的美好希望，來到香港淘全。出身湖南鄉下的他既不會說英語，又聽不懂廣東話，身在異鄉，舉目無親，因此在求職的時候處處碰壁。最後，好不容易找到了一份勤雜工的工作。
掃地掃廁所的工作又髒又累，還會遭到別人的白眼。但是，被生活所迫的餘彭年不得不每天堅持去做這份薪水很低又沒有什麼發展前途的工作。
周六和周日是公司員工們休息的時間。在這一天，勤雜工們也是不用上班的。剛剛來到香港的餘彭年很想去欣賞香港的美麗景色，了解一下那裡的風土人情。
但是，當別的勤雜工們出去逛街遊玩的時候，公司裡卻還有很多敬業者在加班。沒有人及時打掃衛生的話，寫字樓裡就會骯髒不堪。因此，他決定留下來繼續幹好本職工作。
別的勤雜工看著這個沉默寡言的小夥子在周末也來打掃衛生，都認為他的腦子出了問題，覺得沒有必要去為公司拼命。餘彭年只是默默地笑笑，一句話都不說，繼續堅持著，做起事來十分認真。
他的勤奮被老闆看到了眼裡，對這個甘心坐冷板凳而又盡職盡責的小夥子產生了好感，就把他叫到辦公室，親切地鼓勵誇獎了一番。隨後，提升他為辦公室的一名員工。勤
奮的餘彭年果然沒有辜負老闆的器重，通過自己不斷的努力，最後坐上了公司總經理的位置。
幾年之後，餘彭年有了獨立創業的資本和經驗，就向老闆提出辭職。老闆愉快地同意了，並且成為他公司裡的一名股東。
從此之後，餘彭年在事業上開始了展翅飛翔，他的生意越做越大，在地產界和酒店行業取得了舉世矚目的成就。他的身價達到了30億元，創造了一個醜小鴨變天鵝的現實版故事。這些成就，和他當初在冷板凳上兢兢業業的精神是分不開的。
每個人都擁有遠大的人生理想，但是生活中難以預料的遭遇可能會使我們處在很低的起點上，面對不如意的狀況，我們沒有必要去抱怨和痛恨，應懷著一個平常的心態去面對，在冷板凳上安安心心地工作，同時尋找新的機會，獲得想要的成功。