韭菜能壯陽,我相信這句話大家都聽說過的吧,其實這麼多年我們都理解錯了,韭菜其實並沒有壯陽的這一種功效,他有的只是補腎溫陽的作用,並沒有壯陽的成分,所以說以後大家別再傻傻的聽信多吃韭菜能壯陽的這些話了,多吃韭菜不僅不能夠壯陽,可能還會引起腹瀉,這把前段時間朋友去外邊吃燒烤,一連點了十幾串韭菜,第2天就喊受不了了。
相信大家對於韭菜吃的最多的,也就燒烤或者韭菜炒雞蛋這兩樣吧,那麼韭菜除了這兩種吃法,還有哪幾種吃法最好吃呢?下面高先生就跟大家分享一道韭菜的美味做法,叫做韭菜炒河蚌,抓住春天的尾巴,買一點河蚌回來,和韭菜一起炒著吃,春天的河蚌是非常肥美的,配上韭菜一起炒著吃,想想都流口水。
韭菜炒河蚌
主料:韭菜 河蚌
輔料:大蒜
調料:鹽,幹辣椒,生抽,水澱粉,白糖,小蔥,
首先我們將河蚌買回來,用刀將河蚌殼掰開,把肉取出來,用水將它衝洗乾淨,去除內臟過後放在高壓鍋裡面投入大蔥,薑片,料酒,再加入適量的清水,蓋上鍋蓋,放到我火上,上汽壓15分鐘左右
等高壓鍋當中的河蚌肉養好過後,取出來用刀將肉切成絲,放在一旁備用,韭菜洗乾淨,用刀切成段,大蒜剁成泥,另起鍋,鍋中加入少許油,下入幹辣椒和大蒜,炒香過後再下入已經切好了的河蚌,在鍋中不停的翻炒均勻,然後下入切好了的韭菜段,調入,鹽生抽和少許白糖攪拌均勻,最後再勾上薄薄的一層芡即可起鍋。
小貼士
1、河蚌買回來過後把肉取出來,用刀背將河蚌周邊的肉給他拍胸,然後再放到高壓鍋裡面去呀,這樣壓出來的河蚌的才更加的鮮美。
2、河蚌亞出來過後,記住不要扔了,那才是精華,剩下的河蚌湯煮一點豆腐,或者煮一點其他的小菜,起鍋的時候加一點點小蔥,更是異常的鮮美。
3、韭菜記住一定要最後下,而且炒的時間不能太久,在鍋中看到酒菜快要熟了就馬上起步,不要再炒了,因為韭菜炒食過後口感和香味都會有所損失,
像上面說的高先生這種做法以外,還有很多種韭菜的做法,什麼韭菜和粥一起熬啊,和蝦仁一起炒啊,包餃子線啊,等等等等,最後告訴大家,吃韭菜最好的季節就是春天,那時候的韭菜才是一年四季當中最好吃的季節,好了,如果說覺得高先生今天跟大家分享的這些對大家有幫助的話,記得關注轉發哦。