01.
朋友小希和男朋友張澗戀愛四年，抑鬱了三年半，最近分手了找我訴苦，我說：「你這麼卑微怎麼可能擁有愛。」
而她的男朋友張澗愛她的方法很特別，總是喜歡拿小希與別人做比較，將她改造成自己喜歡的樣子。
小希比較外向，活潑好動，而張澗就會說：「你能不能文靜一點，你看自古女子都是賢淑溫婉招人喜歡，你看誰誰多有文藝氣息。」
小希和他一起逛街買衣服，張澗會說：「你這麼笨，砍價都不會砍，被人賣了還感謝人家。」
小希和朋友打遊戲，張澗會說：「你這麼傻快別坑人家啦！」
張澗總是批評看輕小希，在這樣的打壓下，小希開始怪自己，總是懷疑自己，不斷的做出讓步和改變，開始變得自卑、敏感。
但這並沒有減少男友張澗對她的不滿，反而換上了嚴重的抑鬱症。發病時，她會突然發狂怒吼，砸掉身邊的所有東西，又會突然安靜默默地流淚。再吃大把的藥疲憊的睡去。
小希「戀愛腦」這個標籤，自從她開始談戀愛就牢牢地貼在她的身上。
她在愛情裡一直愛得「卑微。」只要愛上就會把自己一切都豁出去，一切戀愛為主。
說起小希在張澗之前的男朋友，因為對自己的容貌不太自信，害怕男朋友喜歡上別的女人，移情別戀。就去整容，一旦吵架了被冷暴力也總是耐著性子溫柔的哄對方。一直自我反省一直自責。分手後還對我們說她欠男朋友很多。
02.
喜歡一個人固然沒有錯。改變自己也可以說是為了雙方彼此都舒適而磨合。但這樣的改變一定是走向更好的方向。讓雙方往更融洽的相處。
如果是一方毫無底線地去迎合對方的喜好，只會讓自己變得越渺小，最終變得沒有自我。
卑微的愛情也會讓對方更看輕你，更加不珍惜你。
好的愛情一定是共同進步，互相尊重並且欣賞的。
這樣的「戀愛腦」留不住對方，也折磨著自己。註定不會有開花結果的一天。
在日常生活中，我們也經常會聽到這種卑微的戀愛者的傾訴，都是「為什麼我付出一切他還是離開了」諸如此類。
03.
有著「戀愛腦」的人正如《被嫌棄的松子的一生》中一句經典臺詞，「生而為人，我很抱歉」。
這句話也正是留給松子的獨白，她這一生最對不起的就是自己，她一直把所有希望都寄託於愛情，盲目又自卑。
就像臺詞中所說的「她不明白人生失敗的根源就是全身心得投入，捨棄自尊來博得並不值得擁有的愛情」。
正如小希，松子這樣的愛情悲劇源於沒有真正的內在自我。
也源於內心害怕孤獨，害怕被拋棄。
一項科學表明：我們有一種基因叫「合群基因」。
這讓我們害怕孤獨而卑微的合群，卑微的承受愛的折磨與屈辱。
有多少人又在小希，松子的身上看到了自我呢？
在愛情中沒有自我，沒有夢想，只為了對方心裡有你，一味地做出讓步怕對方離開，結果換來得寸進尺。
04.
而「傻白甜，戀愛腦。」大都是年輕不成熟女性的標籤，要麼童年缺少父愛與關懷，以為付出了別人就會同樣回饋給自己，越想要什麼，自己就會給予對方什麼。從伴侶身上找到父親，以為對方能夠滿足自己童年時期的心裡理缺漏，感受到安全感。
單純的相信「有情飲水飽」。以為對方能夠滿足自己的需求，傻傻的「以物換物」就可以，從沒有想過這樣失去自我的代價是什麼。
05.
我們要永遠保持用局外人的眼光，來分析觀察自己的感情狀態。
遠離渣男，在戀愛期間不要一味地陷入愛情的甜蜜不可自拔。這會讓你喪失理智，讓自己跳出來，從局外人的眼光來看待思考和分析對方，也多聽聽好朋友自己家中長輩的意見。
看一個人對你多好，不要看好的時候對你多好，而要看對你不好時能有多壞。
正如電視劇中《知否知否》告訴我們的擇偶真相：看人性的低處，品性的最低處。不要看他最好的時候有多好，要看最壞的時候有多壞。
要看一個人憤怒的時候能對所愛之人做到不出口傷人，落魄到走投無路時能不能做到不放棄原則，困難的時候能否依舊善良。在風光的時候還能否堅持初心，這些都是考驗一個人品性的細節所在。
學會愛自己是我們一生的課題，在婚戀中要擁有一顆理智的心。
願你遠離渣男，遠離「戀愛腦」，被生活溫柔相待。