【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。
導語：光腳丫對寶寶有很多好處，你家寶寶平時穿襪子嗎？那麼夏天的話還有必要給孩子穿襪子嗎？穿襪子該注意什麼？
一、光腳丫對寶寶的好處
1、可以增強感官發育
寶寶的小腳上有豐富的神經末梢，光腳行走的時候，通過與地面的接觸有助於感知冷熱，增強對神經的刺激，可以讓寶寶對大腦發育、感覺靈敏和避免未來感統失調都有很好的作用。2、可以提高免疫力增強體質
寶寶通過光腳感觸外界環境，能夠更好的調節自身機能去適應環境的變化，全身免疫能力和抗病能力也會得到提高。3、光腳可以形成自然漂亮的腳型
據說讓寶寶的腳丫自由，沒有束縛的話，可以長成漂亮的腳型。
二、夏天用不用給寶寶穿襪子？
有說法：（1）寒從腳起，腳會直接接觸冰冷的地面，涼氣容易從腳心上傳至體內，導致宮寒、寒性體質，甚至生病；（2）是認為小寶寶末梢循環差，容易手腳發涼，所以必須穿襪子保暖。
1、針對「寒從腳起」：
其實一般不用穿襪子，因為腳除了用來行走、支撐，還有一個很重要的功能，散熱。人體與環境的熱傳遞，很多是通過出汗來實現的。而腳心是人體汗腺最集中的位置。不斷地出汗能帶走體內多餘的熱量，這樣才能保持人的體溫正常。冬天穿襪子可以隔絕腳心與環境的對流，隔絕腳和冰冷地面的接觸，防止汗液蒸發散熱以保持體溫，所以冬天穿襪子是非常好的習慣。但炎熱的夏天還給寶寶穿上襪子，只會降低孩子自體散熱和調整體溫的能力。
2、針對「手腳發涼」
因為小孩子的神經系統發育不完善，血壓低使得血液到不了最遠端的腳部，才是導致手腳涼的原因。而這種涼，不用非得給寶寶穿襪子，捂著腳反而讓寶寶不舒服。
我家寶寶如果發燒的時候會手腳發熱，平時摸著手腳涼涼的反而更正常。有得老人不知道，覺得孩子手腳發涼就是冷，一定要注意！
三、給寶寶穿襪子的注意事項
1、睡覺的時候不用穿襪子
有得孩子有穿襪子的習慣，但是睡覺的時候不用穿。
2、襪子要舒適合腳要選擇符合寶寶年齡段的襪子，過大過小不舒服，最好是選擇棉質的襪子。
3、如果脾胃虛的話需要穿襪子
雖然寶寶不穿襪子有很多好處，但是有得寶寶脾胃虛弱，最好是能夠穿著襪子，不要著涼。