這段時間老天爺並不友善，很多地方都下起了大雨，諾媽這裡也沒能倖免，每天陰雨不斷，天氣也稍顯寒冷。
因為我平時沒有給諾諾穿襪子的習慣，這不最近諾諾光腳在地板上玩，就引起了諾諾姥姥的不滿：
"你看天氣這麼冷，諾諾的腳冰涼冰涼的，還不知道給她穿襪子，非得著涼感冒了你才高興啊，諾諾以後體質變差怎麼辦！"
被老人家一頓數落，我也只能從命給諾諾穿上襪子，好不容易帶著諾諾出來散步，也逃不過路上大爺大媽的關懷，"怎麼不給寶寶穿襪子啊，感冒了怎麼辦，寒從腳起啊！"
好吧，相信這個問題也一直困擾著很多寶媽，今天諾媽就講講"寒從腳起"是怎麼回事，以及夏天到底用不用給寶寶穿襪子。
寒從腳起影響體質？
這其實屬於無稽之談。因為人類屬於恆溫動物，身體一直處於散熱和吸熱的平衡狀態，不會因為外界環境溫度的變化而改變。
所以腳丫子在吸收涼意的同時，也在不斷化解，跟把皮膚暴露在空氣中一個道理，腳丫子表面只會有微涼的狀態，而不是凍成冰鎮腳丫。
寶媽們也不用擔心光腳觸地會引入寒氣，影響體質，這一點寒氣無傷大雅。
孩子手腳涼就是冷嗎？
孩子的身體雖然處在散熱和發熱的平衡狀態，但不是每個部位都是均勻的，而手和腳就屬於入不敷出的部位。
通常在外界溫度適宜的情況下，孩子手和腳的溫度依然會低於體溫，所以摸起來會有冰涼的感覺。
這時候想要判斷孩子是不是冷，科學的方法是摸孩子的後脖頸，這裡的溫度最能反應孩子的身體情況。
之所以老人會覺得孩子冷，是因為老人身體的新陳代謝下降，身體供熱跟不上，進而感到寒冷，此時腳上也會傳來寒意，所以就會把腳涼和冷聯繫在一起。
光腳容易感冒腹瀉？
之所以會得出這樣的結論，是因為人們普遍認為光腳容易著涼，而著涼就會引起腹瀉。後者本沒有錯，不過前文已已經提到，光腳是不會引起著涼的，所以也不會引起腹瀉。
而光腳引起感冒更是荒謬，感冒的發生是因為身體感染了細菌或病毒，而這些病毒是通過接觸和呼吸道傳播的，跟腳丫子是八竿子打不著的關係。
還有一些寶媽說，孩子光腳後第二天就感冒了，其實這只是一個巧合問題，孩子因為一些原因引發感冒，此時恰好光著腳，但這兩者沒有直接關係。
就好像一個孩子咬了一口蘋果，而他旁邊的一個孩子剛好摔倒，總不能說這個孩子每咬一口蘋果就會有一個孩子摔倒吧。
這些情況要不要穿襪子？
1）室內
室內分為兩種情況，如果是在夏天，溫度適宜，在室內可以光腳隨便撒歡；如果是在冬天，室內溫度低，而且地板上還是瓷磚，這時候還是要穿上襪子的。
對於春秋季節，可以根據室內的溫度自行判斷是否給寶寶穿。
2）室外
室外穿襪子主要是為了保護寶寶的腳不受傷害，如果寶寶在有石子砂礫等尖銳物品的路面上玩耍，或是蚊蟲較多的地方，最好給寶寶穿上襪子。
如果地面比較乾淨，或者是在沙坑。沙灘裡玩耍，沒有尖銳的物品，這時候可以把襪子脫了，讓寶寶的雙腳盡情觸摸大自然。
3）睡覺
夏天睡覺時一般會開空調，所以很多寶媽擔心寶寶受涼，會給寶寶穿上襪子睡覺，其實這是完全多餘的，就像上文解釋的一樣，二者沒有直接關係。
【子諾媽媽寄語】
育兒道路上切忌想當然，孩子不會表達自己的需求，如果媽媽再不科學養育孩子，怎麼能讓寶寶健康成長呢？