寶寶出生後，除了餵養問題，很多媽媽擔心的就是健康問題了。之前，在育兒圈裡，有關於寶寶是否需要襁褓的討論，最新又有關於寶寶睡覺是否穿襪子的討論。寶寶睡覺是否需要穿襪子呢？寶媽在做出這個決定之前，要考慮以下問題。
每個嬰兒都有不同程度的舒適，同樣的穿戴，一個寶寶感覺舒適，另外一個寶寶並不一定。不是所有的嬰兒都覺得穿襪子睡覺很舒服。母親需要從孩子的行為中尋找線索，了解多少衣服可以幫助寶寶保暖。在潮溼的環境中，過度穿衣是不可取的。過多的流汗和過多的不適會讓寶寶變得暴躁易怒。不過，在冬天，你可能需要讓孩子穿得暖和一點。但這並不意味著你要把你的孩子裹在一捆毛織品裡面。
讓寶寶在睡覺時保持舒適是一個挑戰。父母們有各種各樣的選擇，從睡衣到襁褓中的毯子，你可能想知道如何給寶寶穿上最好的衣服，讓他們睡得更安穩，睡得更香。例如，如果他們的睡衣沒有腳來保暖，嬰兒應該穿襪子睡覺嗎? 答案，就像許多其他養育孩子的問題一樣，答案是「也許」。
但是，讓你的寶寶穿著羊毛襪和連指手套睡覺是不可取的。記住，接觸孩子皮膚的那層衣服應該是棉質的。輕薄的棉質衣服總能讓嬰兒感到舒適和溫暖。
這裡有幾條建議可以讓你決定寶寶是否需要穿襪子睡覺
如果你的寶寶在手掌和腳底出汗，不要讓她穿襪子。
如果你的寶寶的手和腿感覺溫暖，不要讓她穿襪子，因為那樣會使她的身體過熱。
如果你的寶寶半夜醒來，檢查她是否有手掌和腳底出汗，如果很熱，脫掉襪子。
嬰兒無法很好地調節自己的體溫，但是對極端的溫度非常敏感，寶寶自己也會懂冷暖，如果你給他穿山襪子之後，他自己不停地往下脫襪子，那就不需要穿襪子。
對於是否給寶寶穿襪子，美國兒科學會的建議是，測量房間裡的溫度。給寶寶穿衣的規則是比成人少一層。
所以，如果你的腳凍僵了，嬰兒可能只需要襪子就可以舒服地享受一個像樣的夜晚。
注意，與其讓寶寶冷，也不要讓寶寶熱，特別是在他們睡覺的時候，因為根據美國兒童健康與人類發展研究所的說法，過熱會增加嬰兒猝死綜合症(SIDS)的風險。為了保護寶寶的安全，美國兒童健康與人類發展研究所建議將寶寶睡眠空間的室溫設置為適合你和父母的舒適溫度，並持續監測寶寶過熱的跡象，比如觸摸時感覺發熱。
底線是這樣的:如果你很冷，並且你擔心你的寶寶也會感冒，那就用襪子蓋住他們的腳睡覺吧。
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