隨著天氣逐漸轉涼，媽媽也更加注重對寶寶的保暖工作。但在晚上寶寶睡覺要不要穿襪子上，不少媽媽都陷入了糾結。
有的寶媽覺得，睡覺的時候穿著襪子，寶寶會有束縛感，不僅會影響腳部血液循環，還會讓寶寶不舒服，造成睡不安穩，翻來覆去總睡不好；
還有些寶媽則認為寶寶睡覺不老實，萬一蹬開被子，腳部很容易受涼，引發感冒等疾病。而穿上襪子可以幫助寶寶抵禦寒冷，畢竟寶媽不能總在第一時間發現寶寶蹬掉被子。
關於寶寶晚上睡覺要不要穿襪子，一位醫生爸爸表示：上面兩種觀點都是片面的，孩子到底要不要穿襪子並沒有一個固定答案，具體要根據孩子的情況來定。
如果你家寶寶精力旺盛，身體火氣大，就算不穿襪子腳部也是熱乎乎的，那就沒有穿襪子的必要了。不然穿上襪子，寶寶會感覺身體很熱，反而不利於睡眠；
如果小寶寶體質差，睡覺時雙腳總是冰涼的，那就需要穿上襪子來保暖了。
總的來說，每個寶寶身體素質不同，要不要穿襪子也不能一概而論，寶媽要根據自家寶寶的情況做出選擇哦！
下面三類寶寶，在秋冬睡覺時最好穿上襪子：
一、體質較差的寶寶
小寶寶體質較差，平常容易生病感冒，晚上睡覺時不管怎麼暖雙腳都是涼涼的，這種情況最好給寶寶穿上襪子，讓他睡個舒服的好覺。
二、新生兒
新生寶寶身體控制溫度的能力還不完善，加上心臟比較小，四肢血液循環能力不足，容易出現手腳發冷的情況，他們抗寒能力弱，不能低於外界寒冷的天氣，需要穿上襪子來獲取足夠的溫暖。
三、早產兒
早產兒或體重偏低的寶寶，相比於一般新生兒，他們身體抗寒能力更弱，睡覺時最好給他們穿上襪子，做好保暖工作。
在給寶寶挑選襪子時，家長最好選擇純棉透氣的，不褪色、不能有線頭，以免線頭勒著寶寶腳趾；鬆緊度適中，不能過緊，以免讓寶寶產生束縛感，影響睡眠。
芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理髮育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。