到了秋冬季，有很多寶媽跟育姐一樣糾結，小孩子睡覺的時候要不要給他穿襪子呢？穿吧，感覺會血液不循環；不穿吧，孩子睡覺不老實，擔心著涼。
育姐就帶著這個問題，諮詢了專家的意見，我們一起來看看專家是怎麼說的：
寶寶的雙腳需要保暖
腳離心臟之間距離較遠，血液循環較差，而寶寶的小腳皮膚細嫩，活動較少，再加上體溫調節功能還不成熟，因此就容易受涼。
但很多人不知道的是，人的腳其實和上呼吸道黏膜之間有著緊密的神經體液聯繫。寶寶小腳若是著涼，就會局部血管收縮，血流變慢，會反射性地導致上呼吸道黏膜裡的毛細血管收縮，造成局部免疫力降低。之前在鼻咽部潛伏的病毒、細菌就會趁機大量滋生，也就容易導致孩子感冒生病。所以，秋冬季一定要重視寶寶雙腳的保暖工作。
這些寶寶最好穿襪子睡覺
專家表示，建議以下這些寶寶最好穿襪子睡覺：
1.新生兒
新生兒還沒有發育完善，自身無法很好地調節體溫，難以適應冬天的天氣變化，所以最好讓他穿上襪子睡覺。請注意，襪子要選寬鬆款式的，不要勒到寶寶的腳踝。
2.體質較差的寶寶
有的寶寶體質較差，身體虛弱，睡覺時穿上襪子有助保暖。另外，體重較輕的寶寶和早產寶寶也最好穿襪子睡覺。
3.沒有暖氣供應的寶寶
冬天天氣寒冷，我國北方地區都有暖氣供應，室內溫度較高，一般是不需要穿著襪子睡覺的。而對於其他沒有暖氣供應的地區，建議這類寶寶晚上穿上襪子睡，否則被涼氣侵襲，就容易出現消化不良、腹瀉等不適症狀，有的孩子還會長凍瘡。
給寶寶買襪子，這些事要上心
大家在給寶寶挑選襪子時，一定要注意以下幾點：
1.買大一點的襪子
寶寶正在成長發育中，大家應購買稍大一點的襪子，給寶寶腳部生長留足空間，這樣也就不容易頂破襪子。另外，大家要經常給寶寶修剪腳指甲。
2.剪掉襪子裡的線頭
襪子買回家後，大家要把襪子翻過來，將裡面的線頭全部剪掉，以免腳趾被線頭纏住影響血液循環。另外，襪子上的圖案會留有線頭，大家也要當心。
3.襪子成打購買
建議大家購買襪子時最好多買點，花色越簡單越好，這樣換洗和搭配時比較方便。而且小孩子襪子很容易掉，多囤點襪子準沒錯。
4.襪口不宜過緊
襪子要鬆緊適度。襪口寬一點為宜，撐開後可以包裹住寶寶腳踝，並且不勒肉。
5.襪頭和襪底要厚實
襪頭和襪底要接縫處縫合密實堅固、厚實，這樣才不容易磨破，也能更好地保護好寶寶的小腳。
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