入冬後，天氣一天比一天寒冷，寶寶的頭部、腹部以及腳部都是重點保護的的部位。之前芸芸建議在晚上睡覺時給寶寶穿上襪子，不少家長都產生了疑問：襪子會不會勒著寶寶，萬一造成血液循環不良，豈不是更影響睡眠？
為什麼要保護好腳部？
腳部作為離心臟最遠的地方，處於血管分支的末梢，小寶寶心臟能力較弱，所以腳部血液循環跟不上，稍微受涼就容易生病。只有腳部暖和了，身體才算真正暖和了，所以做好腳部保暖工作十分重要。
當然了，寶寶睡覺穿不穿襪子要根據自身情況來決定，如果寶寶本身火氣旺盛，不在被窩裡穿襪子腳部也熱乎乎的，那就不用穿了，不然孩子反而會感到燥熱難受。但是下面幾類寶寶，睡覺時最好穿上襪子哦：
一、愛蹬被子的寶寶
寶寶睡覺愛蹬被子，一不留神腳就伸到外面了，這種情況最好還是穿著襪子睡覺，畢竟家長不能時時刻刻守著，給他蓋被子。
二、新生寶寶
新生兒自身溫度調節功能不完善，腳部總是冰涼涼的，穿上襪子睡覺有助於保暖。
三、腳部自己暖不熱的寶寶
寶寶進被窩半天了，腳部還是冰涼，無法自己暖熱，也需要在睡前穿上襪子哦！
有部分家長擔心穿襪子是否影響波寶寶睡覺，想要避免這一情況，就要注意以下兩點：
1.襪子裡不能有線頭，以免纏繞住寶寶的腳趾頭。
2.襪子要純棉、舒適的，襪口不能太緊，不然勒得寶寶難受。