導語：腦梗是一個很可怕的疾病，多發人群主要是中老年人，它不僅會對日常生活帶來負擔，還對家人帶來壓力。這種疾病的治療費用是相當高的，對一般家庭來說，是個很可怕的疾病，隨著現在生活水平的提高，發病群體不在不斷地擴大和年輕化。
一、出現腦梗時，可能會出現這兩種表現
1、晨起後身體不協調
腦梗是由腦部神經血管發生堵塞，壓迫神經不正常的表現，早晨起床後，經過一晚上的休息，血液循環比較慢，人的動作行為會發生一些異常，像走路不穩，這個時候排除小腦的平衡能力以外，就可能是腦梗所導致的病症，我們一定要及時，早發現，早治療。
2、半側肢體麻木
在腦梗到來之前，會有一些個併發症，我們的身體會報警，他是我們做好防護措施，在睡覺的時候，感覺自己的身體有一側出現麻木的感覺，這就是腦梗來臨的預兆，特別是總老年群體，一定要注意
二、想要預防腦梗，做好這兩件事
引發腦梗的原因是因為血液中的垃圾太多，使得血管壁變得僵硬，導致血液不能正常循環，致使血管堵塞，特別是肥胖的人更容易引發腦梗。
1、多喝清血脂茶
張仲景《金匱要略》中記載將蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、甘草、木樨科女貞、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金銀花按照合適比例煮水喝，
其藥理如下：
蒲公英：清火涼血、消炎消腫、降脂降壓、清理血液垃圾
苦丁：清熱解毒、祛血毒、祛風溼、活血降壓
羅漢果：止咳化痰、殺菌消炎、治便秘、活血潤肺
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
百合：解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液循環等功效
食材很常見，但製作起來非常麻煩，所以小編給大家帶來了這款蒲公英苦丁茶，在使用時只需取出茶包，用90度的熱水衝泡5分鐘即可，能夠控制自身血脂。小編是按照科學的比例搭配的，請放心飲用。
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2、注意飲食
腦梗在生活中也是很常見的一種疾病，其實還是由於人們飲食不注意所導致的，而當自身血脂比較高的時候，也更容易引發腦梗，因為心腦血管更容易出現堵塞情況，因此在生活中一定要控制飲食，多吃清理和軟化血管的食物，比如香菇、木耳等等。
結語：每個人都希望自己的晚年生活在健康和快樂中度過，前提是擁有一個健康的身體，我們的生活水平的提高導致各種各樣的慢性疾病接踵而至，所以我們要養成一個良好的生活作息和飲食習慣，管住嘴才能邁開腿。多運動，特別是有氧運動，比如慢跑，對自身的血液循環大有好處。