女報記者 範開雲
出鏡寶貝：鄭歆淇
如今，家長們對孩子的牙齒健康都格外關注，很多人早早給孩子做了窩溝封閉。但一些家長表示，本以為做了窩溝封閉後就不用擔心孩子有蛀牙了，誰知一年後還是長了黑色的蟲洞，這是怎麼回事呢？牙科專家表示，做了窩溝封閉並不能一勞永逸。不管任何時候，定期檢查和認真刷牙都是很重要的。
什麼是窩溝封閉
窩溝是指在口腔中(牙上凹凸不平表面上的凹槽及溝隙，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利於把食物充分嚼碎。如果窩溝部位的裂隙比較深，就容易積聚致齲的細菌。因為孩子的刷牙方式通常倉促不認真，不易清潔到位，一旦細菌侵入牙齒就會發生蛀牙。
據了解，我國關於青少年齲齒調查顯示：少年兒童中70%以上的齲齒都發生在牙齒的窩溝部位。
「做過窩溝封閉的孩子，齲齒率明顯低於未做窩溝封閉的孩子。」濟南市第一人民醫院口腔科主任、主治醫生柏揚表示，給牙齒做窩溝封閉是一種防齲的有效方法。它的原理就是將一種高分子樹脂材料填滿(牙咀嚼面的小窩和溝裂，隔絕外來的致齲因素，達到防齲的目的。但是做窩溝封閉並不能一勞永逸，定期檢查和認真刷牙還是很重要的。
定期檢查和認真刷牙很重要
柏揚表示，很多家長以為，做完窩溝封閉後孩子就再也不會長齲齒了，其實這是一個誤區。「窩溝封閉是一種預防措施，同樣一個孩子，做窩溝封閉後齲齒率肯定會降低，但也不意味著家長可以放心不管了。」
做窩溝封閉的最佳時間是在剛萌出第一(牙的時候，一般在孩子6-7歲時。窩溝封閉是一種預防措施，但不是說做了就一定不會蛀牙。如果窩溝封閉不全，或是做了以後又脫落了，就很容易蛀牙。
另外，窩溝封閉僅對預防窩溝齲有效，而齲病的發生部位不僅限於窩溝，對於兒童來說，兩個牙齒相鄰部位的蛀牙也很常見，而窩溝封閉對除窩溝外其他部位的蛀牙都沒有預防效果。
「做了窩溝封閉以後，最好定期去醫院複查一次，如果發現脫落可以馬上重新封閉。這以後每隔半年最好到醫院檢查一次，定期了解孩子牙齒的狀況。」專家建議，如果做了窩溝封閉，一兩年以後發生脫落，一般不建議重新封閉。因為一方面時隔太久，再次封閉效果可能不好；另一方面如果孩子良好刷牙習慣已經養成，窩溝封閉的意義也不大。窩溝封閉以後，要保持口腔衛生，認真刷牙、合理飲食、控制零食以及定期看牙醫，一項也不能馬虎。
平日裡，家長要監督孩子認真刷牙。柏揚表示，從孩子第一顆牙萌出開始，家長就要蘸著紗布給孩子擦牙，等孩子再大一些，就要讓孩子學會刷牙。「一開始可以不用牙膏只用牙刷刷，等適應以後慢慢增加牙膏的量。早晚刷牙、飯後漱口這些都是必須要注意的。」幾歲孩子適合窩溝封閉
柏揚表示，根據不同的年齡段，可給不同的牙齒做窩溝封閉。
3至4歲的孩子可封閉乳(牙；
6至7歲左右的孩子可封閉六齡牙；
12至15歲左右的孩子可封閉第二恆(牙；
在寶寶的牙齒中，最應進行窩溝封閉的就是六齡牙。六齡牙因在6歲左右萌出而得名，它是萌出最早的恆牙，並且不會被替換，是我們使用時間最長的牙齒。
此外，六齡牙就像房子4個角的水泥柱那樣支撐著上下頜骨和口腔的空間，對整個口腔的牙齒有定位的作用。而且它們是咬合面面積最大的牙齒，咀嚼壓力負擔最大。
同時，因為「六齡齒」的窩溝又多又深，容易藏垢納汙，產生齲齒。因此，牙科醫生呼籲家長要用窩溝封閉保護好孩子的「六齡牙」。
而三四歲的孩子做乳(牙封閉，要看孩子的配合程度和家長的決心。如果孩子抗拒，可以到6至7歲時做。
即使換牙也應保護好乳牙
柏揚表示，有些家長覺得孩子的乳牙反正要換掉，保不保護都行，這種想法是錯誤的。她在就診時就碰到過一個8歲的小姑娘，乳牙壞得很嚴重，正面臨尷尬的選擇。如果不拔，牙齒會壞得更厲害，如果拔了將容易導致錯頜畸形。「乳牙能堅持到換牙，才能保住它的位置。如果提前拔掉，其他牙齒長的時候就會把它的位置佔掉，從而導致牙齒長得不整齊，長大了還要做牙齒矯正。」
所以，家長日常要注意監督孩子養成了良好的刷牙習慣。早晚刷牙、飯後漱口都應該做到。
另外，很多家長知道吃糖對孩子有危害，卻不知道巧克力、蛋糕、含糖餅乾對孩子牙齒的傷害也是同樣大的，尤其是當很多孩子喜歡把糖果點心含在嘴裡的時候。
同樣，很多家長意識不到一點，那就是吃含糖食物的頻率比量更重要。同樣一塊糖，分一次吃完和分三次吃完對牙齒的傷害是不一樣的。所以，家長在面對孩子吃糖的要求時，與其讓孩子分幾次吃，不如讓孩子一次吃完，然後再給她餵水。「吃完甜食喝口清水太重要了，家長一定要注意。」
對於牙刷的選擇問題，柏揚表示，不管是電動牙刷還是傳統牙刷，只要是能激發起孩子刷牙興趣的，都可以選擇。「不管什麼牙刷，讓孩子愛上刷牙的就是好牙刷。當然，牙刷頭的毛毛要選軟的，這個要注意。」
對於刷牙時間，柏揚表示，刷牙最好能持續三到五分鐘，但是對孩子來說會比較難一些，家長還是視孩子情況而定。