黃芪,是日常比較常見的中草藥,具有很好的補氣效果,而一些注重養生的人,經常會用黃芪泡水喝,能夠補充腎氣,滋養血管,提高胃動力等等。
現在醫學研究發現,黃芪還具有降低血壓,改善血栓,保護心臟等作用,而且今日,黃芪的「絕佳拍檔」也被發現,一起泡水喝,不僅養肝,還能改善血栓。
1. 黃芪+丹參
丹參這樣的物質可能日常生活中並不常見,但它確實是黃芪的很好的搭檔。丹參裡面含有大量的礦物質,具有很好的淨化血液的作用,能夠疏通血管,減少血管的堵塞。如果與黃芪搭配一起泡水喝,能夠清除血管的垃圾毒素,具有養肝護目,改善血栓的效果。
2. 黃芪+枸杞
黃芪本身就具有養肝明目、補腎益氣的作用,而小小的枸杞,裡面卻含有豐富的維生素,以及多糖的成分,不僅能夠增強人的免疫力,而且有利於身體的新陳代謝,幫助身體排出垃圾毒素,疏通血管。兩個如果能夠結合到一起,效果會更好,不僅養肝,而且還能預防血管的堵塞,改善血栓的問題。
3. 黃芪+玉米須
如果能夠將黃芪與玉米須一起搭配泡水喝的話,養肝護肝的效果比較好,而且玉米須還具有利尿消腫,疏通血管的作用,預防肝火旺盛,以及血栓也是比較好的。
以上這幾種搭配都是比較好的,如果經常有肝火旺盛的問題可以適當喝一點,而且還能夠改善血栓的問題,大家平時也可以嘗試一下,堅持一段時間之後,效果會比較明顯。
雖然黃芪是一個比較好的中草藥,但是這樣大補的中草藥,並不是人人都適合的,平時生活中有幾類人卻不適合喝,可能還會影響到身體的健康。
哪些人不適合喝黃芪?
1. 孕婦及哺乳期女性
孕婦和哺乳期的女性,因為體質比較特殊,平時的營養需要更全面一點,才更有利於寶寶的生長發育,但是這段時間的女性卻不適合喝黃芪水,因為黃芪是比較大補的中草藥,如果這個時期經常服用的話,會導致胎兒過大,影響到正常的發育。
2. 腎陰虛體質人群
腎陰虛體質的人,一般體內溼熱都比較重,而黃芪這樣的中草藥卻是溫補效果特別好的,如果腎陰虛體質的人喝了黃芪水,反而會加重溼熱,不利於身體的健康,平時最好不要食用。
3. 感冒時不要喝
大家都知道食用黃芪能夠提高人的免疫力,比較大補,但是如果最近正處於感冒時期,那麼最好不要喝黃芪水,容易出現虛不受補的現象,反而還會加重感冒的症狀,延長感冒的周期。
以上這三類人,平時最好不要盲目的選擇喝黃芪水,以免影響到身體的健康。不過,黃芪的功效確實是比較多的,只不過在喝之前一定要了解清楚了,一定要根據自己的實際情況,合理的飲用,以免飲用不當。