爭吵容易使兩人的感情出現裂痕，但爭吵也是感情的一部分。事實上，兩個人的感情越深，關係就越脆弱，你受傷的可能性也越大。
『小吵怡情，大吵傷身』，兩個人在一起，是沒有辦法完全避免爭吵的，但是，我們可以讓每次爭吵帶來的傷害變得最小，甚至成為感情升華的催化劑！這就是半緣君今天要談的內容。
以下是半緣君的一些建議，告訴你，在戀人間陷入爭吵的時候，你應該做什麼。
對於女人
1.往好處想而不是壞處：其實他真的不知道你需要什麼，更不知道如何哄你。女人在吵架的時候，往往容易讓自己陷於一種失落的情緒中，在這種情緒下總是會向最壞的情況想，認為他是故意傷害自己！
而實際上，根據美國德克薩斯大學的一項研究結果證明：情侶爭吵中，超過半數的男人不知道伴侶需要什麼！
這句話翻譯過來的意思是：很多時候，兩個人吵架，男人壓根都不知道是因為什麼觸怒了你！更別談如何去哄你了！
女人更多是情緒化的，而且往往期望伴侶可以適應自己，其實這是一種錯誤的期望。女人也期望他是一個合格的讀者，可以很好的讀懂自己，但是很多男人往往做不到。
問題的關鍵在於：一個不知道你需要什麼的男人和一個不在乎的男人完全是不一樣的！
只要你明白這個道理，就能把爭吵的傷害降到最低。
2.告訴他你需要什麼。你必須告訴他（要注意語氣和方式 - 不耐煩的話不會讓你得到你想要的結果）。或許你不想這樣做，但如果你不這樣做，他就有可能還是不知道該如何照顧你。如果你總是期望他能猜到你的心思，往往結果會不如你意。這裡有一些你可以說的話：
「我現在感到害怕，有你我會覺得很安心。」
「我很難過，如果你今天打電話給我，我會很高興。」
不要忘記，男人是想要照顧你的；但是男人跟女人的思維方式不同， 他們需要知道如何做（沒辦法，男人就是這麼剛直！）。如果你冷靜並且和善地告訴他如何做會讓你感覺良好，那麼他就可以積極的回應你了。
對於男人：
1.不要抱怨女人的情緒化，也不要指望它不再發生。
「看你，總是耍脾氣！」、「能不能不要這麼無理取鬧！」當你在跟她吵架時，這些話無疑會讓她的情緒變得更糟！
吵架的時候不要期望她是理性的，更不要試圖說服她，更加不能告訴她這種情緒是錯誤的！
相反，你要儘量做到充滿耐心、理解和支持，這樣做可以很好的安撫她，會讓你們雙方的爭吵逐漸平息。
2.請記住，當負面情緒出現時，她會感覺你不在乎她。
女人是情緒化的，尤其在情緒低落的時候，會變得更加敏感，你不經意的一句話，往往會被此時的她錯誤理解，甚至懷疑你對她的感情。
在你們情緒激動的時候，儘量不要過多的交談，這起不到任何作用！等你們情緒平復、回歸到正常恩愛的時候，再慢慢聊吧。
吵架是兩性關係中一種健康的存在
最重要的是：兩個人在一起，都不喜歡吵架，都只想愛和被愛。
吵架是兩性關係中不可避免的存在，也是一種健康的存在。
我們無法避免它，更不要害怕它，但是我們必須學會處理這種問題的方法。
當下一次吵架的時候，想想應該如何處理自己的情緒，如何照顧對方的情緒和需求，這樣你們就可以儘快從爭吵中恢復到最佳狀態，把爭吵對感情的破壞降到最低，讓無法避免的爭吵，變成你們感情升華的催化劑。