1、廣州。簡稱穗，別稱羊城、花城，是廣東省省會、副省級市、國家中心城市、超大城市、國際大都市、國際商貿中心、國際綜合交通樞紐、國家綜合性門戶城市，首批沿海開放城市，也是南部戰區司令部駐地。
2、杭州。簡稱「杭」，浙江省省會，位於中國東南沿海、浙江省北部、錢塘江下遊、京杭大運河南端，副省級市，是浙江省的政治、經濟、文化、教育、交通和金融中心，長江三角洲城市群中心城市之一。
3、福州。有福之州，別稱榕城，簡稱「榕」，隸屬於福建省，位於福建省東部、閩江下遊及沿海地區，是福建省省會，福建省的政治、文化、交通中心，海峽西岸經濟區中心城市之一。
4、鄭州。河南省省會，是中國中部地區重要的中心城市、國家重要的綜合交通樞紐[1] 、中原經濟區核心城市[2] ，地處華北平原南部、黃河下遊，居河南省中部偏北，東接開封市，西依洛陽市，南與許昌市、平頂山市接壤，北隔黃河與新鄉市、焦作市相望。
5、蘭州。簡稱「蘭」，是甘肅省省會，中國西北地區重要的工業基地和綜合交通樞紐，西部地區重要的中心城市之一，西隴海蘭新經濟帶重要支點，西北地區重要的交通樞紐和物流中心，是新亞歐大陸橋中國段五大中心城市之一，西北地區第二大城市。
6、蘇州。位於江蘇，古稱吳，簡稱為蘇，又稱姑蘇、平江等，是國家歷史文化名城和風景旅遊城市，國家高新技術產業基地，長江三角洲城市群重要的中心城市之一。
7、常州。江蘇省地級市，地處江南、長江三角洲中心地帶，是長江三角洲地區中心城市之一、先進位造業基地和文化旅遊名城，江蘇長江經濟帶重要組成部分，與蘇州、無錫構成蘇錫常都市圈。
8、漳州。福建省下轄地級行政區域，是海峽西岸城市之一，中國「田園都市，生態之城」，生態競爭力位居福建前列，國家閩南文化生態保護區。漳州地處「閩南金三角」。
9、湖州。浙江省下轄地級市，是「長三角城市群」成員城市、環杭州灣大灣區核心城市，地處浙江省北部，東鄰嘉興，南接杭州，西依天目山，北瀕太湖，與無錫、蘇州隔湖相望，是環太湖地區因湖而得名的城市。
10、泉州。福建省下轄地級區劃， 簡稱「鯉」， 別名鯉城、刺桐城，位於福建省東南沿海，北承福州，南接廈門，東望寶島臺灣。
11、溫州。簡稱「甌」，浙江省轄地級市；浙江省區域中心城市之一。溫州位於浙江省東南部，甌江下遊南岸。全市陸域面積12065平方公裡，海域面積約11000平方公裡。溫州是國家歷史文化名城，素有「東南山水甲天下」之美譽。
12、台州。浙江省省轄地級市，地理位於浙江省中部沿海，東瀕東海，北靠紹興市、寧波市，南鄰溫州市，西與金華市和麗水市毗鄰。寧波和台州同屬寧波都市圈，寧波是龍頭，台州是重要組成部分。
13、惠州。位於廣東省中南部東江之濱，珠江三角洲東北端，南臨南海大亞灣，毗鄰深圳、香港，北連河源市，東接汕尾市。
14、梅州。廣東省轄地級市，位於廣東省東北部，地處閩粵贛三省交界處，東部與福建省龍巖市和漳州市接壤，南部與潮州市、揭陽市、汕尾市毗鄰，西部與河源市接壤，北部與江西省贛州市相連。
15、潮州。廣東省下轄地級市，位於韓江中下遊，潮州文化的重要發源地，別具風味的潮州菜、開拓進取的潮州人、天人合一的潮汕民居，構成了這座瀰漫著海味的嶺海名邦。
16、郴州。位於湖南省東南部，地處南嶺山脈與羅霄山脈交錯、長江水系與珠江水系分流的地帶。「北瞻衡嶽之秀，南峙五嶺之衝」，自古以來為中原通往華南沿海的「咽喉」。既是「兵家必爭之地」，又是「人文毓秀之所」。
17、永州。永州，是湖南省地級市，位於湖南省南部，瀟、湘二水匯合處，故雅稱「瀟湘」。
18、荊州。古時又稱「江陵」，湖北省地級市，位於湖北中南部、長江中遊、江漢平原腹地，全市國土面積1.41萬平方公裡，總人口達690萬（2017年），「禹劃九州，始有荊州。」荊州建城歷史長達3000多年。自公元前689年楚國建都紀南城，先後有6個朝代、34位帝王在此建都，是當之無愧的「帝王之都」。
19、隨州。湖北省最年輕的地級市，位於湖北省北部。隨州市版圖面積9636平方公裡，2017年全市人口280萬人，下轄一市一區一縣：廣水市、曾都區、隨縣。隨州素有「漢襄咽喉」，「鄂北明珠」之稱。
20、贛州。江西省省轄市，簡稱「虔」，別稱「虔城」，也稱「贛南」，位於江西省南部，是江西省的南大門，是江西省面積最大、人口最多的地級市。
21、撫州。江西省下轄地級市，位於江西省東部。南北長約222千米，東西寬約169千米，總面積18816.92平方千米，佔全省總面積的11.27%。
22、達州。四川省下轄的地級市，位於四川省東部，是四川省的人口大市、農業大市、資源富市、工業重鎮和交通樞紐，是著名的革命老區，素有「中國氣都」之稱，是全國三大氣田之一和國家「川氣東送」的起點站，是國家重要的能源資源戰略基地。
23、萬州。除此之外，中國帶「州」的城市還有柳州、賀州、欽州、梧州、池州、亳州、宿州、滁州、徐州、泰州、揚州、德州、濱州、朔州、忻州、滄州、錦州等。