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溫馨提示：本號文章釋出的意識信息與對應音樂同步而來，建議打開音頻閱讀。音符振頻將帶領你進入恢宏的星際意識。文字帷幕背後是浩瀚無垠的星空。盡情暢遊於星海吧！
在我們學習的道路上
我們會遇見各種方法、或者說法門
無數多的各種方法、適合相應的人
我們可以選擇、自己喜歡的
有感覺的方式去學習與練習
呼吸是我們人類
最重的事情、決定著我們生命
呼吸的質量、生命之氣的運作
決定著、我們的生命方方面面
氧氣與身體的作用在各個方面
影響著你的身體與你的生命
而呼吸有很有特定的方式與練習
我們天生的無意識的呼吸是本能
可是即使是這樣的本能、依舊是各有各樣
有的人呼吸急促而淺短
有的人呼吸緩慢而深沉
各不相同
長大後、我們在學習的路上
一定會遇見各種教導呼吸的老師
無論是冥想的腹式呼吸，道教的吐納
太多的方式給到我們
而你一定會遇見一種呼吸的方式
量子暫停呼吸
今天我們就來聊聊量子暫停呼吸
呼吸是物質性的次元與跨次元領域之間的門戶
任何的時刻、呼吸是能夠快速帶你
回到當下、回到身體的最好方式
量子暫停
是一種特定的呼吸方式
一個簡單的四階段過程
-6秒的吸氣、3-6秒的量子暫停
3-6秒的呼氣、3-6秒的量子暫停
如此往復、3-4輪為一組
然後回到日常呼吸、以舒服的坐姿
保持3-5分鐘的冥想狀態
作為觀者、看著你的念頭
整個過程你可以按照自己的感覺進行重複
你會發現冒出來的思想與感覺會越來越少
最後、你清空了自己的思想與感覺
而進入到量子領域
就是量子暫停呼吸
量子的片刻幫助你存在於當下
並將你的自性看作是觀察者、不做任何的評判
而是保持對內在的清醒認知、並將寬恕與諒解
應用在貫穿你一生的每一個片刻
它變成了一種生活方式
這就是量子暫停呼吸帶給我們的禮物
然而量子暫停卻不僅只是適用於呼吸
它適用於你的人生所有的時刻
生命中需要很多量子暫停的時刻
這種時刻到來、你會快速從當下事件漩渦中
反旋而出、並進入中正歸零的狀態
這是一種快速充電的方式
亦是解鎖人間故事的鑰匙
當你掉落進你的故事
你的困難、你的情緒等等時
你無法看到更多、你甚至無法回到自己
你在漩渦中、被這些風浪衝向了四面八方
唯獨不在你自己的內在、不在當下
量子暫停不是簡單地停下
因為、你停下了你的身體
可是你無法停下你的念頭
你的情緒、你的故事、你的演繹
你僅僅只是停下了你的身體
只會讓你陷入更深的故事中
那個小我、不斷演繹的故事
量子暫停需要你停下的是
你所有無法停下的一切
而這需要你通過呼吸
讓你生命中每一個時刻
都處於清醒的覺知意識中
通過你時時有意識的呼吸
回歸當下、跳躍進量子領域
讓呼吸連接你的身體與高維意識的智慧
並將這些運用你當下三次元的所有故事中
你會發現、它帶來的
不僅僅只是解鎖故事
而是所有一切的流動與升級
願量子暫停帶著你
進入人生的量子跳躍中
偉大的奧秘早已準備好，只等你來揭開和體驗。
我們來自宇宙最深的光，為未來的蛻變而存在。
以謙卑之心，讓愛在慈悲中流動。
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