我們都知道,母乳是寶寶最好的「口料」,只要條件允許的話,大多數寶媽都會選擇用母乳餵養孩子。不過大家真的了解母乳嗎?母乳究竟強在哪裡呢?
我的閨蜜在生完孩子之後奶水非常的多,每次寶寶都吃不完,因此閨蜜就會把多餘的奶水擠出來扔掉,看到她這種行為後,我瞬間想到了一個詞,那就是「暴殄天物」,因為母乳真的非常珍貴,相信寶媽們看完下面的內容後,再也不會浪費母乳了。
顯微鏡下的母乳是「活的」,不含一點雜質,營養成分多達兩百多種
之前就有專家研究過母乳,他們把母乳樣本用顯微鏡放大一千倍觀察,發現母乳有著大小不一,但形狀規整的小圓粒。更讓人意外的是,這些小圓粒居然還在微微的顫動,就像「活的」一樣。
研究人員還發現,母乳中沒有一絲雜質,裡面的所有成分都可以被寶寶身體消化吸收,而且多達200多種的成分,每一種都是有用的。其中就包括大家熟知的免疫蛋白,是寶寶身體堅實的「保護盾」,可以提高孩子的免疫力。
由此可見,母乳真的是「最強王者」,這也是為什麼市面上很多奶粉,都以「接近母乳」為宗旨,但是卻沒有一款能超越母乳的,所以建議寶媽儘可能堅持母乳餵養,而且最好餵到孩子2歲左右。
寶媽如何堅持母乳餵養?
1、多吮吸
寶媽在分娩之後為了能夠有效促進母乳餵養,首先還應該選擇多和寶寶接觸,儘早讓嬰兒進行吮吸,能夠有效提升能力,還可以促進泌乳素的分泌。寶寶吮吸的次數比較多,也可以有效刺激到乳頭乳暈,帶來源源不斷的奶水。
2、掌握正確的方式
如果在哺乳的時候方法不正確,就會影響到寶寶吃奶的姿勢,寶媽需要讓寶寶正確的含乳,能夠保證寶寶攝入充足的奶水,另外也可以促進乳汁的分泌,避免乳頭破裂以及疼痛等感覺。
3、儲存母乳
有些寶媽乳汁分泌多,寶寶一次吃不完,寶媽就會感到胸部脹痛。這種情況下,千萬不要像我閨蜜那樣,把擠出來的母乳扔掉,真的太浪費了。大家可以利用吸奶器,把多餘的母乳吸出來,並裝進儲奶袋,放進冰箱裡冷凍,等寶寶的時候,再解凍母乳給孩子吃,這個方法也很適合職場媽媽們。
有些寶媽擔心解凍後的母乳會不會變質,關於這點早就有專家解釋過,解凍後的母乳和新鮮母乳的營養價值是一樣的,但要掌握正確的解凍方法,比如熱水加熱、均勻加熱等,例外還要注意冷凍時間,冷凍太久的話確實會影響母乳的質量。
要想儲存母乳,建議寶媽們最好準備一個電動吸奶器,不用人工操作,非常省時省力,還能帶到外面用呢。
我之前用的就是單邊電動吸奶器,完全夠用,而且小巧方便,吸奶的時候聲音還很小,可以避免尷尬。這款吸奶器的速度挺快,一會就能吸好,而且操作簡單便捷,非常實用。
其實現實生活中大家就能發現,很多母乳餵養的孩子身體素質相對比較好,不僅長得壯,還很少生病,可見母乳真的非常強大。不過,也有不少寶媽因為身體或其他原因,不能堅持母乳餵養,如果是這種情況的話,寶媽們就不要強求自己了,因為寶媽的身體素質也會影響母乳質量,而且奶粉對孩子也是管用的,所以大家因人而異哦!