準媽媽幾乎從懷孕開始就特別注意補充營養。 「一人吃，兩人補」。孕婦在飲食上不僅需要營養，還需要科學搭配。
儘管許多人必須經歷孕吐，但她們仍在努力補充營養，希望孕育健康可愛的嬰兒。畢竟，飲食細節將影響腹部胎兒的健康。
嬰兒出生後，孩子和媽媽第一次「分離」，離開母體成為一個獨立的個體，但仍然需要媽媽的哺育才可以。許多媽媽會直接選擇奶粉，斷了母乳。
實際上，儘管如今的配方已經非常完善，但是如果你在顯微鏡下看到母乳放大了1000倍的樣子，可能會增加追奶的動力！
更重要的是，之前使人們感到憤怒的假奶粉事件，已導致許多媽媽消除了這一念頭。母乳是媽媽送給孩子的最好的禮物。
不同的餵養方式，孩子之間的差異很大。
兩個寶媽的孩子在同一個病房中。兩個孩子的生日相差2天。媽媽們留了聯繫方式，討論育兒經歷。出生時，一個孩子更強壯，另一個看上去更瘦弱些。
幾個月後再看，剛開始，這個稍瘦的孩子變得更強壯白胖，而原來強壯的孩子看上去又黑又瘦。寶媽說，與奶粉相比，嬰兒更願意吃母乳，無奈的牛奶，就斷了。
後來居上的那個孩子，寶媽則在努力追奶，哺育孩子的效果也非常明顯。
此前，研究人員曾進行實驗以近距離觀察母乳的狀況。他們將新鮮的母乳放在顯微鏡下，當放大到1000倍時，他們可以清楚地看到母乳中的某些物質在緩慢地蠕動。
後來，經過進一步研究，證實這些蠕動物質是母乳中所含的脂肪球和免疫細胞，而這兩種物質是確保嬰兒健康成長的重中之重。
讓人們感到更加驚奇的是，在仔細觀察之後，研究人員發現顯微鏡下的母乳中沒有任何雜質。
許多網友對此表示感嘆：「母乳是給孩子最好的口糧」。
追奶有一些技巧：當母乳不足時嘗試以下方法
1.讓寶寶經常吮吸刺激乳頭
生完孩子後，要特別注意頭三個月，要讓孩子足夠頻繁地吮吸母乳，確保每天至少母乳餵養8次，嬰兒的吮吸會產生母乳反射，從而產生更多的乳汁。
提示：哺乳時排空乳房的一側，然後哺乳另一側，下次哺乳時相反。如果嬰兒不願配合或乳頭內陷等其他情況，請設法克服它，用奶瓶間接餵養不會刺激母乳。
2.熱敷按摩
可以詢問專業催乳師或家庭成員，在母乳餵養嬰兒之前，先用溫毛巾熱敷乳房，然後從外緣按摩至乳暈，這會刺激血液循環並刺激泌乳。
提示：對於那些奶水較多的人，嬰兒無法喝完。可用吸奶器將其吸出，進行冷凍，主要是為了防止乳腺炎的發生。
3.吃得好+睡得好+心情愉快
分娩後，寶媽需要確保其營養均衡，多喝湯，並找到適合你的飲食，這將有助於促進母乳分泌。
哺育寶寶非常辛苦，儘量和寶寶同睡同醒。當有足夠的人力時，多睡一會，並嘗試改善睡眠質量。
最後一件事是保持心情愉快。如果心情不好，可能會回奶。