孕脈健康|做俄羅斯試管嬰兒輕鬆備孕?你的卵子達標了嗎?

試管嬰兒技術作為一項生殖助孕技術，給很多不孕不育患者都帶來了希望。但是，你知道嗎？試管嬰兒的成功率取決於多個方面，包括內分泌，病人的年齡、子宮和卵巢條件以及其他相關因素，其中以女方年齡的影響最為顯著。

在25歲到35歲的女性「試管」嬰兒的成功率要高於30%-40%的平均水平，有的能達到50%，或者更高一些，但是到了35歲以後成功率逐漸下降，到40歲只達到20%左右，原因是年齡大了以後，卵的質量和數量都有所下降。

影響卵子質量的因素？

評估卵子是預測胚胎發育能力的最重要信息，卵子質量取決於患者的年齡和卵巢儲備。

卵子質量的外部因素包括過度的卵巢刺激可能會損害卵子質量，存在一個相對理想的卵子數量範圍，對FSH最敏感的卵子形成的胚胎質量較好，而其他卵子則較差。溫合刺激得到的卵子非整倍體率較低，卵越少越低，對同一患者來講，20個卵得到的優質胚胎不會是10個卵的兩倍。

因此，在試管促排取卵過程中，並不是越多越好，關鍵是卵子的質量。

試管嬰兒卵子級別是指經過促排卵後，剛剛取出卵子時從形態上觀測的結果，按卵母細胞的外圍顆粒膜細胞的豐富程度分為G1到G3。

G1：最佳，卵母細胞外圍的顆粒膜細胞非常飽滿

G2：其次，卵母細胞外圍的顆粒膜細胞較飽滿

G3：較差，卵母細胞外圍的顆粒膜細胞稀疏，未成熟卵可能性高

D：變異卵，不能使用

（1）我今天取的卵都是G2，是不是代表卵子質量很好？

——在這個階段還不能預計。採卵時觀測到的卵子級別是從形態上觀測的結果，還沒有開始培養，還不能真正反應卵子的質量和生長能力。從統計數據看，93%新取出的卵子都是G2，G2卵有75%的概率能被受精。

（2）［前培養、受精前］卵子級別

卵子取出後培養的第一步，就是剝離卵子的外部顆粒膜細胞，留下卵母細胞。根據卵母細胞的成熟度，即是否開始減數分裂排出第一極體，分為GV，MI，M2三種：

GV卵：GV期的卵母細胞沒有恢復減數分裂，將顆粒膜細胞去掉後可以看到明顯的核。自然排卵狀態下月經第八天卵子即開始長成到GV期。GV卵在正常IVF培養中不能使用，只能用於四代試管胞漿置換等操作。

MI卵：M1期是第一次減數分裂中期的卵母細胞，沒有排出第一極體，顆粒細胞也擴散的不好。MII卵：M2期卵母細胞是第二次減數分裂中期的卵母細胞，已經排出第一極體。只有M2卵屬於成熟卵，可以和精子結合，排出第二極體，成為受精卵。

（3）什麼叫「卵子不成熟，不能受精」？

——在培養階段，我們剝離卵子外部顆粒膜細胞後，會看到卵子的成熟度。GV和M1都屬於卵子不成熟的情況。GV卵不再使用，M1經過培養（即我們的卵子前培養技術），還有機會變成M2。只有達到M2級別的卵，才具備了受精的能力。因為試管嬰兒是採用超促排（即比自然狀態下多促一些卵），取出的卵都會有一部分不成熟，達不到受精要求。

好的卵子對試管嬰兒成功率起到的至關重要的作用，取不到優質卵子對於每個試管姐妹來說無疑是重大的打擊，那麼有什麼辦法可以提高卵子質量呢？當然有，下面一助就孕Linda幫你整理出來了：

1、適當運動

適當的鍛鍊能替身女性身體素質，保障卵子的品質。女性可以進行有規律的運動，如走路、慢跑，提高身體各器官能力。

2、及時補鐵

血液中含有大量鐵元素，對女性來說，每月月經會流失很多鐵元素，鐵元素又是卵子充足養分的一個保障。所以想要卵子更健康，在月經期間可以多吃如菠菜、動物內臟等高鐵食物，為卵子補充養分。

3、少吃止痛藥

研究表明，25-35歲的女性中，經常服用止痛藥的人群體內卵子活性比不用止痛藥的人低了7%。止痛藥會克制大腦神經感應，長期服用會讓神經對卵巢發出的指令感應速度降低，削弱卵子活性。

4、遠離電腦輻射

大多數人以為，遠離電腦液晶屏幕可以遠離電腦輻射，可實際上輻射是來自身邊的電源。想要減少輻射的影響，在運用筆記本時，儘量使用電池而不是電源。

5、保持好心情

職場女性，往往都有很大的工作壓力。當壓力延續存在或時常發作時，體內會產生「焦慮激素」，這種激素分泌過多會導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵功能。