今天又在廣大的網友的提問中，選取了一些大家熱議的話題來做一篇細緻的解答文章。
其中一個就是很多網友對於癌症患者是否能進行運動，這樣會不會加劇癌症的發展？其實總體而言討論的雙方都是有自己的見解的，首先覺得有必要的，很多養生健康的科普文章或是出於人們的認知中，運動對人體來說肯定是有好處，各方各面的疾病預防、康復期間都是需要適當的運動的;
那為何另一方會覺得癌症患者不能運動呢，其實也是包含了他們一定的見解，因為都知道運動可以加速血液循環，加快新陳代謝，認為這樣可能就會促使癌細胞也會藉此機會大肆發育，擴散到身體其他部位。這個觀點這邊為大家點名出來是錯誤的。是人們主觀上的觀念，是沒有一定科學依據的。癌細胞擴散是細胞本身自己通過血液或者是淋巴液進行擴散，是一個主觀漫長的過程，並不會因為人體運動就會發生擴散的，這個謠言大家一定要記住。
綜上來看，癌細胞患者還是需要適當的運動的，不過要量力而行，適合自己的運動才是好的，那麼適當的運動能夠給癌症患者帶來哪些好處呢？
1. 緩解化療帶來的副作用
目前癌症的後期治療方式，主要還是靠化療來維持，但是我們都知道化療是有一定的副作用的。它是通過破壞或是幹擾細胞的生長從而殺死細胞的，但是這樣就會帶來一個後果，就是人體內部健康的細胞在一定程度上也是會被破壞的，長期的化療會讓人出現噁心、嘔吐、脫髮、手腳發麻等一些症狀出現，這些都是化療的副作用。而適當的運動增強患者的身體素質，增強肺活量，改善心血管的功能，多方面的提升都可以提升患者的身體強度，從而提高對於化療副作用的抵抗能力。
2. 提高免疫系統
以上說的化療是破壞細胞生長的，所以人體本身的免疫力也會下降，此時運動就體現了作用。適當的運動是最好提升人體免疫力的方式之一，適當的運動可以提升人體的免疫系統，強化自身消滅病菌的能力，提高自身藉助外力雙重抵抗癌細胞的生長，更加高效地消滅癌細胞。
3. 緩解患者精神壓力，調節心態
癌症我們都知道是一種絕症，很多人聽到這個詞都會打個寒戰，那就更不用說這些患者們了，不僅身體承受了一定的痛苦，精神上也是頂著巨大的壓力，努力的活著，適當的運動就可以很好的緩解他們的壓力，分散疾病帶來的痛苦，舒緩情緒，讓他們更容易保持樂觀積極的生活態度，有利於病情的治癒。
以上就是這期針對網友的問題作出的講解，運動是必不可少的，是健康的保證，但是記住一點，就是量力而行，適合自己的才是最好的，制定適合自己的運動計劃，可以達到事半功倍的效果，所以大家一定要堅持運動這個好習慣。