香蜂草，生命的萬靈丹

遠古的歐洲乃至今日

人們仍舊習慣在家門口種植香蜂草

用它來驅除邪惡，迎來美好之時

香蜂草是一種耐熱又耐寒的古老藥用植物，哪怕氣候極端也能夠毅然決然地生長。歐洲歷史上從來都不缺少對檸檬香蜂草的描述，人們相信長期飲用這種植物可以延年益壽。

香蜂草外表看上去像薄荷，葉片細小，邊緣有鋸齒狀，長得高挑，可長至100公分左右，夏天綻開白色或黃色花朵，淺綠色的心形或蛋形葉子十分可人，用手輕輕揉一揉就會散發出類似檸檬的宜人氣息。

香蜂草的芳香氣息在古代的希臘、羅馬和阿拉伯等國家相當受到喜愛而廣為培植，不久即成為重要的藥草和香料。

誠如其名，它的氣味特別受到蜜蜂的喜愛，因而得名香蜂草（「Melissa」在希臘文中就是蜜蜂的意思），每逢香蜂草開花時節，就能看到蜜蜂們開心忙碌的穿梭於間。

蜜蜂是具全方位療愈力昆蟲，香蜂草則是全方位的藥草。

香蜂草小檔案

英文俗名：Melissa

拉丁學名：Melissa officinalis L.

其他俗名：蜜蜂草、檸檬香脂

植物科屬：唇形科香蜂草屬

原料產地：匈牙利

藥草專家阿比希那曾推崇香蜂草是「救心」良藥，有了它從此不再心痛。中世紀瑞士著名的醫學家帕拉切爾蘇斯 (Paracelsus) 稱香蜂草為「生命的萬靈丹」，他將香蜂草發揚光大，無論消化、婦科、神經、情緒問題都可以用香蜂草治療，他還曾說：「香蜂草是治療心臟的不二選擇」，心悸、血壓不穩均可搭配按摩獲得改善。

將香蜂草的功效發揮極致的是英國人和法國人。在英國的伊莉莎白皇家草藥園，香蜂草被歸為「必須種植」的一種草藥。幾世紀以來，是英國極普遍的一種家庭常備草藥，現在還有製作香蜂草釀的酒。

香蜂草氣味開敞、青春洋溢，葉片寬闊無絨毛、較清晰平直。在整片藥草植物中，香蜂草具有合作性格，它不像其他植物，要麼自己長得差，要麼侵略性強，香蜂草是自己長得好，生長速度快，但也不隨便入侵別人地盤，是自立自強，又自信自愛、不欺壓別人的植物。

精油知多少

香蜂草容易栽種、數量也多，但因為葉子中含水量非常高，所以它萃油率很低，因此價格也相對昂貴，通常6~8噸乾燥香蜂草只能萃取出1千克左右精油，萃油難度幾乎居所有精油之冠。

精油功效

香蜂草是少有的全面性皆能兼顧的藥草，是可以守護全家健康的多分子精油。對心循環系統無疑是聖品，還可抗流感、降血壓、助消化、安撫神經系統、激勵免疫系統，真是不可多得的全方位藥草！

心靈療愈

香蜂草的心理療效很強，特別是處理情緒困擾，其酸甜香氣能夠消除煩悶苦惱的心情，讓人擺脫身心不適，能幫助人從痛苦或意外的打擊中復原，讓身心靈合為一體，是一種有助恢復生命力的精油。

身體療效

香蜂草精油能緩解大部分因壓力過大造成的不適。它對腸胃和消化系統有功效，例如腸胃脹氣、嘔吐、消化不良。它也可以療愈感冒，緩解由感冒引起的頭疼和偏頭痛。也有益於女性生殖系統，規律化生理周期，也可以減輕經期疼痛。

美容保養

香蜂草可以調理易過敏的膚質，讓肌膚新陳代謝正常，使皮膚健康有光澤，也適合油性痤瘡膚質，對於頭皮容易出油或是掉發、禿頂的現象也有幫助。

精油配方

唇皰疹：

香蜂草6滴+荷荷巴油20ml

使用方法：

取適量塗抹患處

修復敏感/老化：

香蜂草1滴+德國洋甘菊1滴+大馬士革玫瑰1滴+葡萄籽油15ml+荷荷巴油15ml，

使用方法：

塗抹臉部，當精華油使用

放鬆身心：

香蜂草4滴+檀香5滴+依蘭3滴+聖約翰草油10ml+甜杏仁油20ml

使用方法：

塗抹頸背部、四肢和足底進行按摩

香蜂草雖小但志高，讓人在面臨生命的谷底，仍充滿希望，相信未來還有路可以一直走，保有著青春的期待和對對未來的很多憧憬。

當你打開香蜂草精油時，你的感官會被新鮮的檸檬氣味所吸引，這種氣味在憂鬱和極度憂慮的時候令人振奮和平靜，只需少量就可以享受其令人難以置信的療愈特性。