光線很暗的電影院裡，十歲的英子正津津有味地看著大屏幕，精彩情節讓她忘卻了周邊的一切。突然她感覺哪不對，低頭一看，一隻大手正緩緩向她胸前伸來。
英子一聲尖叫，蹦了起來，隨後逃開自己的座位，跑到影院另外一邊最遠處找了個位子坐下。
後面的電影，英子沒能再看進去，電影散場後，她也隨著人流回家了。這天在電影院發生的事情，她沒和任何人說，大人們為養家餬口已經活得不容易了，誰會在意呢，時間一長，她也忘了。
成年後的英子，每每在書中看到有描寫兒童遭遇性侵的故事時，腦子裡忽然像放電影一樣，當年電影院發生的那一幕，那隻從黑暗中伸過來的手，在她大腦中每個細節被放大，甚至越發清晰了，她甚至還記得那是個夏天，她穿著花連衣裙。她挺困惑的，為什麼自己一直會記著這件事兒。
英子沒意識到，這段經歷早己給她的童年造成了創傷。長大後的她不論是戀愛，還是婚姻中，都要求自已經濟獨立，不願意佔男人的任何便宜。這其實源於她的安全感缺失。
美國作家梅格.傑伊所著的《我們都曾受過傷，卻有了更好的人生》，寫的就是一本在童年經受過創傷的人，是如何走出童年逆境的？
梅格在這本書中就提到」惡性記憶」，當我們年少時一些不良的情感記憶變成『惡性忘記「，這些超強頑固的記憶會在我們的回憶中佔據著主導地位，令我們永遠難以忘記。
就像我的閨蜜小華永遠也忘不了，三歲被送到外婆家，七歲才回到父母身邊，而寄人籬下的四年，父母和哥哥從未去外婆家探望過她，儘管兩地距離不到五公裡。
在成年後，她時常耿耿於懷，認為媽媽偏心不愛她，要不怎麼從來不去看她呢，他們不知道，在外婆家的那四年，小華是多麼孤獨無助，甚至很少開口說話，一度被鄰居家的小客人，誤以為是個啞巴。
而那個和小朋友玩，被當作是啞巴的問話場景，也深深地銘刻在了她大腦中。質疑父母重男輕女，這種認識伴隨著小華終生，每每和我聊天時，她也會講起這段往事。
我們七十時代出生的人，很多人都是在外公外婆家長大的。父母們也認為，給生活費了，有人管你吃喝不就行了，大人這麼忙，賺錢多不容易，哪有時間去看你呢？
這種環境下長大的孩子，很敏感，而且善於查顏觀色，如果扛壓性比較好的，生出＂超常者＂能量，以後的人生，在人際關係中反而會因樂於替別人著想而受歡迎。
而另外一些承受著脾氣暴躁的父母的孩子呢？
梅格在這本書中提到的另一點」警覺「，講到在壓力和暴力中長大的孩子，會產生所謂的」痛苦預期「，認為更多的壞事將會發生，因此他們會非常注意細節，注意別人的情緒和行為，因為不能指望別人，所以他們學會了自己照顧自己，會變得更警惕。
我們兄妹是在爸媽的吵架聲中長大的，媽媽脾氣暴躁，爸爸懦弱膽小。為了不惹媽媽發脾氣，我們都活得膽小慎微，長大後的我們，也關照別人情緒甚於關照自己。
可以說這本書如一面鏡子，照見我們童年時的經歷過的創傷，在當時不以為然，然而當我們成年後，我們曾經經歷過不好的那些碎片場景，會不自覺地在回憶中越來越深的顯現出來。
以上這些僅是我個人和我朋友經歷的童年創傷，除此還有父母離異，或一方去世，或奉行拳棍之下出孝子，或學校欺凌，或性侵等等，都會給童年造成創傷。據美國疾病控制與預防中民主2010年的一份數據顯示，約有75%的成人在兒童期遭受過各式各要要的傷害。
西方著名的心理學弗諾伊德曾說過，「人的創傷經歷，特別是童年的創傷經歷會對人的一生產生重要的影響。」經歷過童年創傷的人，有些人終生未曾走出逆境，成年後的人際關係十分糟糕。
但也有另外一部人，卻通過積極的方式，進行有效的幹預，走出來童年逆境，取得了超出常人的成功，這些人，在《我們都曾受過傷，卻有了更好的人生》中被稱為「超常人「，這些」超常人「是如何治癒創傷，活出了不一樣的人生呢？本書中，作者給出大量的案例提供了具體方法。
於我個人來說，我用閱讀療愈了童年的傷痛，我沒有因為成長環境不好而變得自卑，內向。書籍給了我成長的力量，讓我看見了更好的自己，所以這本書推薦給那些囹圄於原生家庭陰影中而不能自拔的人。