晨練後適宜睡回籠覺嗎 10月29日螞蟻莊園今日最新答題答案

2020-11-23 川北在線網

晨練後適宜睡回籠覺嗎 10月29日螞蟻莊園今日 答題答案

時間：2020-10-29 00:08   來源：今日頭條   責任編輯：毛青青

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　　10月29日螞蟻莊園問題

 

　　問題題目：晨練後適宜睡「回籠覺」嗎

 

　　正確答案：不適宜

 

　　答案解析：晨練過程中人體血液循環變快，如果運動後上床休息會造成：靜脈血管失去律動，回心血量減少，易造成心腦肺等缺血缺氧，不利於心肺功能恢復；運動產生的大量代謝廢物如乳酸，淤積於肌肉、關節，易讓人四肢酸痛等。

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