我大一的時候臉上開始不停的長痘，擠掉之後又 爆痘還留下難看痘印和痘坑。整張臉都是疙瘩，紅紅的，從來不敢照鏡子，去到哪裡都很自卑，有時都 不好意思出宿舍門口，即使出門也是低著頭走，性格也變得很自閉。
我也試過各種辦法來消除痘痘，甚 至還試過中式調理，折騰了兩三個月，也沒見得有什麼改善，還用過一些土方子之類的和國外國內祛痘 產品，都用了好一大堆，譁啦譁啦花了好多錢，但都是改善不了多久就又復發了，而且復發後皮膚報復 性的變得更壞了。
想想這段經歷就覺得不寒而慄，都沒辦法解決它。
皮膚變嫩的方法
1、洗臉
洗臉看似簡單的工作，但是卻非常有講究，這是清潔一天皮膚上面的垃圾，如果清潔不乾淨，就可能導致皮膚堵塞。如果化妝了，先用卸妝油，然後用補水面膜，再用洗面奶洗乾淨。
2、保養
一周最好對皮膚保養2次左右。經濟條件不允許的情況下，可以買一些補水和美白的面膜，一周兩次左右。
3、防曬
夏天出門千萬要保護好皮膚，一旦曬黑，前功盡棄。
4、水果
一定要多吃水果，一般為早上10點左右吃一些水果。例如蘋果、香蕉、草莓。
膚色可以通過飲食改善大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。西紅柿、檸檬、橙子，獼猴桃等都可以有美白功效
5、正常休息
最好在9點左右就可以入睡。最晚到11點，超過11點，不僅有黑眼圈，眼袋，而且皮膚粗糙，暗黃。
醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。
另外，醋還含有豐富的鈣、胺基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。
意見建議：用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了
很多人都說牙膏可以祛痘，其實效果不大，而且容易刺激皮膚。臉上起了痘痘的時候可以適當的塗抹一些牙膏，但是要是採用牙膏洗臉的話是達不到祛痘的效果，因為引起痘痘的原因是非常的多的，而藥膏有的時候不僅起不到祛痘的效果，同時還有可能會導致臉部痘痘增多的。
首先，我想說，牙膏的確能夠吸收臉上多餘的油脂，痘痘在很大的程度上是由於臉上的油脂過多引起的，所以，牙膏可以吸收油脂，自然就會有達到抑制痘痘出現的作用。
其次，牙膏有預防發炎的作用，的確會讓痘痘產生的紅印淡化，但是牙膏對皮膚的刺激性很大，如果把牙膏弄在臉上，會有一種強烈的灼熱感，如果經常的使用，會讓皮膚表面的保護受到威脅。最後，我的建議是最好是不要用牙膏去敷在臉上，牙膏的刺激性畢竟太大，可能只是一時的把痘痘去掉了，以後會有更加麻煩的事情，所以，不要嘗試這種方式。
儘量不要用牙膏祛痘的方式，可以找找別的祛痘方法。是臉部長了痘痘的時候一定要在飲食上多注意，因為有的時候吃的辛辣跟刺激性的食物太多的話也是會引起面部長痘的，平時的時候應該以清淡的食物為主。