近日讀書，《七發》一文讓我深切感悟到：忙，是人生最好的保養劑。
被後人譽為「七體」的賦體散文《七發》，出自西漢著名的詞賦家枚乘。作者假託楚太子與吳客的對話，闡述人生至理。「楚太子有疾，吳客往問之。」一番觀察後，吳客告訴楚太子：您的病根源於貪慾過度、享樂無時，整天無所事事，其結果必然「藥石無效」。要想治癒疾病，須改變慣常的生活方式，有所追求，做些正事，以豐富的學識、高尚的文化和道德修養，抵制腐朽愚昧的享樂生活。
枚乘（資料圖）
一席談心，讓楚太子幡然醒悟，漸漸從「然陽氣見於眉宇之間，侵淫而上，幾滿大宅」至「然而有起色矣」，最後竟然出了一身大汗，以至「霍然病癒」。反觀吳客與楚太子的對話過程，其精彩程度不亞於現代醫學的心理療法。
古人云，「文者，貫道之器也」。上述故事，雖有誇張，卻明白告訴我們一個非常簡單的道理：生於憂患，死於安樂。此道理與現如今人們常掛嘴邊的「你想要毀掉一個人，就讓他一直閒著」如出一轍。
事實也正是如此。在現實生活中，我們發現，那些整天閒著的人，其實未必健康、快樂。真正健康、快樂的，大多是那些「忙人」。他們懷揣夢想，像是上緊了發條，整天閒不住，努力成就著自己的事業。即便再忙再累，都感覺渾身有使不完的勁，身體機能處於最佳狀態。比如雜交水稻之父袁隆平院士，90歲時仍然忙碌在田間，他說雜交水稻讓他沒時間變老；比如在今年疫情中挺身而出的鐘南山院士，84歲高齡，依然步履矯健、思維清晰、說話鏗鏘有力；比如著名的漫畫家方成老先生，89歲時身體依然硬朗。有人向他討教養生之道，方老只說了一個字：「忙」。是啊！忙，成了人生最好的保養劑。
所謂「水停百日生蟲，人閒百日生病」，其實是有科學依據的。動物學家曾做過這樣一個試驗：把野龜、老虎自幼關進動物園，定時餵食，改善它們的生存條件。結果發現，它們的壽命都大大縮短。日本學者經實驗研究得出結論：經常動手動腦的人，在60歲時仍能保持中年時期的活力和機敏。而那些飽食終日、無所用心者則恰恰相反。美國心理學博士雷米研究發現，工作忙碌而緊張的名人們，通常要比普通人的壽命高出29%。
1979年，哈佛大學心理學家蘭格讓一批70-80歲的男性進入到模擬1959年陳設的環境中生活，不斷暗示他們生活在1959年，並引導他們回到年輕20歲時的工作狀態。一周後，研究人員發現，這些老人在雙手靈活度、行動速度、記憶力、血壓、視力、聽力方面都有進步，甚至有好幾位老人走路都不用拐杖了。無獨有偶，英國廣播公司也曾做過類似的實驗。工作人員細緻還原若干年前的生活環境，讓6位上了年紀的英國名人重返他們事業巔峰時的工作狀態。半個月後的體檢結果顯示，其中兩位老人的大腦比實際年齡年輕了20歲，所有老人的記憶力和智力都有顯著進步。此外，有養老院試著給老人安排一些照顧綠植之類的工作，結果發現，他們的記憶更靈敏，死亡風險更低。
由此，筆者聯想到發生在我們生活周圍的一些現象。現如今，相伴著經濟發展、社會進步和人們生活條件的改善，一些人滋長了享樂心理，迷戀起舒適圈生活，染上了類似楚太子「久耽安樂」的病症。在事業上不思進取，不肯付出；在工作上不動腦筋，拈輕怕重；在生活上貪圖享受，追求奢華。其中極少數懶惰成性之人，知難事則退，遇挑戰則躲，整天無精打採，萎靡不振，過起了「今朝有酒今朝醉」「做一天和尚撞一天鐘」的「懶生活」。這是何等的安逸？何等的悠閒？
這些高掛「免戰牌」、毫無進取心的「享樂分子」，不但於自己的人生沒有意義，於自己的身體也會造成較大的危害。要知道，人閒是非多，百忙解千愁。一個人一旦被「病態惰性」左右，沒有了幹事創業的激情、幹勁和動力，久而久之，會使身體的內分泌機能受到抑制，進而出現各種功能的衰退，空虛、浮躁、失落和病魔便會襲來，正所謂「邪氣侵身添疾病，亂情喪志堵心憔」。如此，離所謂的「舒適」「幸福」也就越遠。
人生為一件大事而來。人生，最寶貴的莫過於光陰，最璀璨的莫過於事業，最快樂的莫過於奮鬥。我們每個人，只有遠離了「淹沉之樂，浩唐之心，遁佚之志」，在有限的生命中，準確定位人生坐標，堅定初心使命，堅守人生之本，最大限度地發揮自己的潛能和創造力，直面困難和挑戰，奮力奔跑在追夢的路上，從而活出精彩人生，幹成一番事業，那麼，既拓展了生命寬度、延緩了衰老進程，更實現了人生價值、收穫了人生幸福。
《菜根譚》有云：人生太閒，則別念竊生。但願患有「貪享樂、圖安逸、不作為」這一「楚太子病」的人們，能夠在《七發》的「要言妙道」中醒悟過來，也像楚太子一樣「據幾而起，出一身大汗」。倘如是，則何愁精神不振奮、事業不興旺、身體不健康。
（作者系江蘇省張家港市政協副主席）
作者：丁東
編輯：黃喆
【來源：人民政協網】
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