5不要長時間對著電腦如果每天工作8小時都對著電腦是你無法逃脫的「命運」，那麼為了讓身體少受輻射的傷害，回家後要儘量減少接觸電腦的時間。因為使用電腦時間長輝導致大腦的興奮性持續提高，使得內分泌混亂，從而使頭髮的營養供應出現障礙，最終導致脫髮。
6放鬆心情才能治癒脫髮最近掉發很嚴重嗎？相信每天早晨起床，看到枕頭上稀稀落落的頭髮心情一定很糟糕。但是，壓力過大或是情緒低落對治療脫髮沒有任何好處。保持心情開朗樂觀，對秀髮而言很重要。不同發質的頭髮怎麼護理
第一，敏感性頭皮的護理保養因為壓力的原因，敏感性頭皮很容易出現紅斑點，而且還會有種頭皮緊的感覺。對於這種敏感性頭皮的人，不妨試試拿一個綠茶茶包泡一小杯水，然後把化妝棉放在其中浸溼，再用化妝棉輕輕拍打頭皮，這樣的方法能夠有效減緩頭皮深層的炎症。平時選用洗髮水的時候，儘量用無刺激性的植物性洗髮水，之後再用蒸汽毛巾包在頭上，並對頭皮輕輕地進行按摩。而在洗完頭後，要儘快將頭皮吹乾，以減少頭皮的刺激。此外，頭皮敏感性的人最好不要蒸桑拿，就算要燙髮也要等到頭皮鎮定後再進行比較適合。
第二，油性頭皮的護理保養皮脂分泌旺盛的頭皮我們稱之為油性頭皮，這種頭皮在發炎的時候，頭髮就會有一股味道，而且還會覺得頭癢。油性頭皮平時一定要經常梳頭，以便除去毛髮上的灰塵，建議選擇粗刷頭，而且梳時不要太用力。你還可以在早上起床時用溫水洗頭，晚上則用深層清潔洗髮水再洗一次，也就是一日用一到兩次洗髮水都沒有問題。在倒洗髮水後，一定要記得先在手掌上搓一下，然後再抹到頭髮上，就能夠防止一次性過多將洗髮水倒在頭皮一個地方了，避免造成脫髮。而在使用護髮素時則必須快速地塗抹在發尾位置，最後再快速洗。還有就是在洗澡時，最好養成對頭皮進行按摩的習慣，可以增加頭髮的水分。