「右腿截肢,以後怎麼生活?」

肢乎

假肢問題 來問肢乎

近期，知乎上「右腿截肢，以後怎麼生活？」上了熱榜，當初隨性的回答，一不小心被撈了出來，既然有意義，那就在這裡分享下吧！

也算是肢乎自2018.1.23建立以來，第一次正面和大家講述夏夏的故事。

「右腿截肢，以後怎麼生活？」

@夏夏

小事！以前咋生活以後也就咋生活

只是生活中多了輔具

該吃吃該喝喝

該工作還是得工作

閒著沒事就談個戀愛結個婚生個娃

和截肢前差別之處可能就是每一步都比以前投入的更多

內心得到的也更多！

科學鍛鍊

走路、爬山、跑步、開車、旅行都不是問題！

少條腿怎麼啦？我就愛造

▲第一次馬拉松to renshou

▲桌球 so easy ！

獨自旅行，一路向西！

▲每一個靈魂都想到達的聖地

▲獨自旅行 to Phewa Lake（右一夏夏）

▲獨自旅行 遇到國人無比親切to尼泊爾漂流(右二夏夏)

我的青春都在這裡-貴州支教▼

tips：沒有美顏相機的年代，幸虧年輕，哈哈哈哈

▲支教to瘋起來啥都不是事兒（左一夏夏）

▲支教to好不容易進次城，學生要帶我去滑冰（左一夏夏）

▲支教to傳說中的營養午餐

支教那些年雖然沒有收入，但很開心！咦，突然想起，我第一年教的學生今年就要高考了，期待···

肢友Q&A

1.「穿假肢跑步久了腿會疼麼」

其實穿戴一條合適的假肢，日常就感覺穿了一隻特別的鞋而已。

能穿著假肢跑步也不是一日而為之，平時也要做鍛鍊的。

不合適的假肢，別說跑步了，走路都疼。為什麼？因為我穿到二次截肢。

2.「穿假肢怎麼開車」

法律法規規定，右下肢障礙的人可以考取C5駕照。

只是買了車以後要裝一個輔助裝置▼

▲C5車的輔助裝置 網上找的圖

像我這樣的右小腿截肢，只需要油門&剎車左牽就好！

▲車禍截肢，自己開車很謹慎

很多人看著我現在穿著假肢能蹦能跳，其實在能蹦能跳之前我也走過很長的彎路。

先看看我支教時期的日記吧▼

▲家訪前必吃止疼藥

▲曾穿假肢破皮出血的日常

▲穿假肢莫名腰疼，華西檢查不出問題，最後在吳老師幫我做了假肢後，腰疼問題莫名消失了。

▲肌筋膜疼痛症候群的觸發點及原因

日常必備止疼藥/創可貼/棉籤/酒精/碘伏，隨之因為長期服用止疼藥又備上了胃藥（嗎丁啉）

磨破/水泡/血泡/殘肢變色/髕韌帶紅腫到不能彎伸，以為這就是穿假肢的日常···

直到二次截肢，還在這樣覺得這就是假肢日常

最後在逼到絕境，行走超級困難，不能正常獨立生活。

在朋友的幫助下，請到吳老師做假肢···

才發現之前的認知有多可笑！

誰能相信醫生檢查不出的腰痛問題，在一條合適的假肢上好了....

為什麼腰疼？

因為之前的假肢力線不對，長期力線改變會造成慢性trigger point形成，導致慢性疼痛，而慢性疼痛吃止疼藥無效！（參見視頻《肌筋膜疼痛症候群的觸發點及原因》）

為什麼反覆磨破/水泡/血泡？

接受腔受壓點不對！

為什麼殘肢遠端變色？

因為接受腔沒有全接觸，負壓所損/過度的活塞運動。

為什麼髕韌帶紅腫？

因為這個位置受力過大，超負荷「工作」了...

上面所說的小事，都是基於你運氣足夠好， 找到一個技術服務好的假肢製作師給你做一條合適的假肢，這樣你才有心情想以後的生活。

不合適的假肢就是一個刑具，用著刑具誰還要心情想以後的生活呢...

▲左天使陳，右肢乎夏夏

以後生活怎麼辦？按你喜歡的樣子生活下去就是最好的！生命的存在都有其必然的意義。

失去一條腿，並不影響你想成為什麼樣的人···

正面接納自己！相信自己！以後的生活會越來越好！

歡迎留言區分享您截肢後的生活

作者簡介

夏夏，資深小腿假肢用戶，教育行業螺絲釘，肢乎公眾號創始人。肢乎自2018年成立至今，已聯合行業內出色的假肢製作師以及康復治療師為上千名肢友做過假肢/康復諮詢。在整個諮詢過程中，見過太多「昨天的夏夏」，期望肢乎的存在能助力肢友的求肢路，以及更融合的參與社會。